cvičte v pohodlí
vašeho domova
Rizikové faktory vzniku bolestí zad
Ke vzniku bolestí zad může vést mnoho různorodých příčin. Jednotlivé možné příčiny vzniku bolesti zad můžeme považovat za rizikové faktory, které svou přítomností zvyšují pravděpodobnost vzniku bolestí právě v oblasti zad ...
Jak poznat dobrého inline instruktora?
Často se setkávám s lidmi, kteří se ptají, jak poznají správného instruktora inline bruslení. A popravdě řečeno je to hodně těžká otázka. Nicméně se na ní pokusím v následujícím textu nalézt odpověď.
Vnitřní šikmý sval břišní
Vnitřní šikmý sval břišní začíná od ligamentum inguinale, crista iliaca, fascia theracolumbalis. M. obliquus internus abdominis se upíná na 3 a 4 kaudální žebro. Funkcí vnitřního šikmého svalu břišního je břišní lis, rotace a lateroflexe trupu (jednostranná kontrakce svalu, ...
Jak poznat dobrého inline insturktora?
Často se setkávám s lidmi, kteří se ptají, jak poznají správného instruktora inline bruslení. A popravdě řečeno je to hodně těžká otázka. Nicméně se na ní pokusím v následujícím textu nalézt odpověď.
Uvažujete o dlouhém patru? Ještě s tím počkejte
Střední a dlouhé patry jsou hitem posledního roku. Od doby, co s nimi začali někteří hráči vyhrávat, se jejich obliba mezi profesionálními hráči stupňuje. Stupňuje se ale i intenzita debat o tom, zda by takové hole měly být vůbec povolené. R&A a USGA kvůli nim možná dokonce ?
Zprávy z hřiště: Novinky z Mladé Boleslavi + soutěž o fee
Co se děje nového v Mladé Boleslavi? Rozjíždí se turnajová sezóna, připravují se demo dny a velká fittingová akce, probíhají dětské kurzy, hřiště má nové stránky, představujeme si další jamku a hlavně - opět soutěžíme o green fee na mladoboleslavské hřiště!
Sacharidy během cvičení
Sacharidy jinak řečeno cukry jsou stěžejíní pro sportovce vytrvalostních i silových sportů, na rozdíl od bílkovin a tuků jsou pohotově uloženy ve svalech jako zdroj energie ...
Zhyby a ich uplatnenie v tréningu
Zhyby na hrazde vždy patrili medzi základne cviky na precvičenie svalov chrbta. Zvyknú sa používať pri rôznych silových a kondičných testoch. Reprezentujú jeden z cvikov tzv. starej školy, ktoré sa stále úspešne držia v tréningoch športovcov z rôznych odvetví a môžete si ?
Squash a srdce
Squash je hra pre ľudí, ktorí obľubujú raketové športy, rýchlosť a postreh. Je to vynikajúci spôsob pre kardiovaskulárne cvičenie. Pri jednej hodine squashu hráč vynaloží približne od 600 až do 1000 kalórií (3000 až 4000 kJ). Squash je...
Vplyv svalovej hmoty na spaľovanie tukov
Čoraz väčšie percento populácie začína mať problém s nadbytkom podkožného tuku a ľudia chcú vedieť viac o tom, ako prebieha spaľovanie tukov v závislosti na cvičení. Väčšinou si myslia, že sa jedná výhradne iba o...
Největší neduhy turnajového golfu
Hráváte komerční turnaje? Pak určitě sami dobře víte, že mají svá pro i proti. Skvělý servis a hodnotné ceny jsou vyváženy tím, že tady tak úplně nejde o golf - a hra podle toho občas také vypadá. Občas je dobré si připomenout, jakých prohřešků se hráči na firemních ?
Recenze: Titleist - golfová aplikace pro iPad
Titleist v posledních dnech představil novou aplikaci pro iPhone / iPad. Umí fittovat míče, nahrát a porovnat golfový švih, má některé funkce sociálních sítí a můžete si v ní vést statistiky. Rozhodli jsme se ji pro vás vyzkoušet, ať víme, jestli stojí za to.
NAPAJEDLA IN-LINE 2012
Dlouho očekávané propozice prvního závodu Českomoravského poháru 2012 jsou tady. Závod s nejkrásnější atmosférou si za léta své existence získal spoustu příznivců a my jsme rádi, že jsme pokaždé při tom. Na viděnou 26. května v Napajedlích. Pro detailní propozice klikněte ?
In-line odpoledne na Královédvorsku
Mraky se přesouvají jinam a sluníčko už začíná hřát, každého dobrodruha za takových podmínek popadne touha vyrazit ven. Vydejte se třeba na každoroční Spanilou jízdu Královédvorskem do Kuksu a zpět.
Zevní šikmý sval břišní
Zevní šikmý smal břišní začíná osmi zuby od laterální plochy osmi kaudálních žeber. M. obliquus externus abdominis se upíná na linea alba, crista iliaca, spina iliaca anterior superior a os pubis. Funkcí zevního šikmého svalu břišního je břišní lis, deprese hrudníku - ?
Trávení sacharidů
Sacharidy jsou většinou přijímány ve stravě ve formě polysacharidů či disacharidů. K tomu, aby organismus sacharidy využil, musí být rozštěpeny, natráveny, absorbovány a transportovány do buněk. Continue reading ?
CZ Golf nechává hrát i ty, kdo nemají osvědčení
Společnost CZ Golf oficiálně otevřela svá hřiště všem hráčům. Tedy i golfistům, kteří nemají handicap ani osvědčení o způsobilosti ke hře, někdejší zelenou kartu.
V Hradci Králové na letišti budou létat bruslaři
Nejprestižnější středoevropský seriál závodů na in-line bruslích pro veřejnost bez věkových i výkonnostních limitů pod novým názvem Inline pro život ? LifeInLine Tour 2012 odstartuje v Hradci Králové 6. května.
Cyklovýlet Šlapanice-Bedřichovice-Podolí-údolí Říčky-Vítovice-Rousínov (-Šlapanice)
Trasa kombinuje jak asfaltové silnice, tak polní cesty, i stezky určené spíše pro pěší turisty. Trasu je třeba také mírně upravit, vyrazíte-li na ni po deštích. Popis trasy: Ze žst.Šlapanice vyrazíte po Nádražní ulici ke konečné trolejbusové linky č.31 na Kalvodově...
Inline pro život s Kooperativou
Nejprestižnější středoevropský seriál v inline bruslení LifeInLine Tour vstupuje do osmého ročníku s novým názvem.
