cvičte v pohodlí
vašeho domova
- Kategorie
- Akce
- Aktivní zdravý životní styl
- Atletika
- Běh
- Bruslení
- Cyklistika
- Doping
- Fitness
- Fyziologie
- Golf
- Gymnastika
- Hubnutí
- Kolektivní sporty
- Lezení a alpynismus
- Lyžování a snowboarding
- Medicína
- Posilování
- Regenerace
- Sportovní hry
- Teorie sport. tréninku
- Turistika
- Úpolové sporty
- Vodní sporty
- Vybavení
- Výživa
- Zdravotní TV
- Zdroje
- Zdroj: AbecedaZdraví.cz
- Zdroj: Aktivity podporující zdraví
- Zdroj: Antidoping.cz
- Zdroj: Atletickytrenink.cz
- Energie při pohybové činnosti
- Vrh koulí s otočkou
- Vrh koulí - klasický způsob
- Sergej Bubka - 611cm
- Seriál o laboratorních vyšetření krve - 3. díl
- Seriál o laboratorních vyšetření krve - 2. díl
- Jednotlivé etapy přípravy běžce
- Skokanský trénink - rozvoj odrazových schopností v základním tréninku
- Seriál o laboratorních vyšetření krve - 1. díl
- Rozvoj všeobecné síly u běžců
- Běh na 3000m překážek
- Jeden z pohledů na trénink na 5000m
- Poměr výška : váha u vytrvalce
- Význam krevního obrazu pro sportovce
- Kvalitní spánek - základ regenerace a dobré kondice!
- Seznam zakázaných látek a metod dopingu
- Cviky protahovací - stretching
- Cviky posilovací
- Strečink
- Pufr
- Voda jako prostředek regenerace
- Poranění svalů
- Poranění kloubů
- Tělovýchovně lékařské prohlídky sportovců a jejich význam
- Zdravotní problematika běhu
- Definice dopingu
- Pitný režim
- Oxidační stres a antioxidanty
- Adrenalin a endomorfin
- Kreatin
- Laktát
- Automasáž dolních končetin
- Výživa po výkonu
- Dechová cvičení
- Kompenzační cvičení
- Výživa a vrcholový sport (II. část)
- Výživa a vrcholový sport (I. část)
- Zdroj: Běhej.com - články
- V Pardubicích se poběží o půlmaratonské tituly na pozměněné trati
- Závod je jako běžný život, tvrdí sportovní psycholožka
- PŘÍPRAVA NA MARATON: Čeká vás důležitý závodní test - půlmaraton
- TV magazín o běhu startuje, ohlédne se za Kbelskou desítkou
- Běžecký ovál v Chuchli připravil na středu závodní derniéru
- Překoná v sobotu Pečecká desítka svou rekordní účast?
- ZAČÁTEČNÍCI: Jak na obavy před prvním závodem
- ŽENY: Vystavuje menstruace stopku běhání? Někdy spíš naopak
- PŘÍPRAVA NA MARATON: V kontrolním závodě na 10 km otestujte nejen rychlost
- Běžecký trénink ve sněhu: Využijte zimy ve svůj prospěch
- Kbelská desítka pro velký zájem navýšila kapacitu závodu
- ZAČÁTEČNÍCI: Běhat sám nebo v partě?
- Prohlédněte si nový Kalendář běžeckých závodů 2012
- Pružný hrudník zvýší kapacitu plic
- Předejděte potížím s holeněmi
- Jaro řádně oživí nabídku běžeckých bot
- Běžte přirozeně s Nike Free
- Tréninkové plány na Volkswagen Maraton Praha a Hervis 1/2Maraton
- Mám se soustředit jen na běh?
- Nike FREE TR Fit: nová tréninková bota
- V jakých botách při oblevě a mokru?
- MŮJ PŘÍBĚH: Roztroušená skleróza mi nezabrání běhat
- Women's Challenge: Šance pro ženy a dívky
- Róbert Štefko hobíkům: Běhejte méně, ale intenzivněji
- Chraňte kolena před chladem
- TEST: New Balance MR749 - univerzál pro zimní výběhy
- První funkční vrstva - vaše druhá kůže
- Běhu nevadí jen mráz
- Před nákupem bot se vyzbrojte informacemi
- Vychází kniha (nejen) o kladenském běhání
- TEST: Reebok ZigTech - odvážný experiment pro těžší hobíky
- ZAČÁTEČNÍCI: Správné obutí na zimní výběhy
- ZAČÁTEČNÍCI: Neztraťte se v tréninkových plánech
- Zimní ultralehká softshellová bunda Rogelli Rimini
- Posilujeme správně břišní svaly?
- Kdy je ranní běh opravdu prospěšný
- Má běh na pásu nějaké výhody?
- HISTORIE BĚHU: Může za to Velká kunratická
- Sílu hledej na schodech
- Udržujme chodidla v kondici
- Běhat v dešti? Proč ne?
- Společné výběhy s behej.com v Praze každý pátek
- Pozlacený Volkswagen Maraton Praha
- Společné výběhy s behej.com v Praze již od pátku
- Seběhy kopců jsou o zdraví
- Udělejte změnu, zkuste běhat kopce
- ZAČÁTEČNÍCI: Běžím pro zdraví nebo o zdraví?
- ZAČÁTEČNÍCI: Nenechte se oklamat kalendářem
- Ach ta psychika aneb jak zvládat předstartovní stavy
- Můj první Jungfrau Marathon
- Co mi zprotivilo atletiku
- VETERÁNI: Ztrácím, ale pořád mě to baví
- Desítka za 49 minut. Poslepu
- ROZHOVOR: Potřeboval jsem impuls, tak běhám bos
- Triexpert Vokolo príglu 2010: Oběhneš Brněnskou přehradu?
- ZAČÁTEČNÍCI: Na vavřínech nespíme dlouho
- Světlo pro svět na noční Grand Prix
- TEST: Asics DS Trainer 15 nejen pro výkonnostní běžce
- ZAČÁTEČNÍCI: Poprvé poběžím noční závod
- Chodidla a běžecké boty si nerozumějí, tvrdí studie
- Potravinové doplňky pro vytrvalostní běžce
- Doběhl poslední. A vstoupil do historie
- Nechcete dělat začátečnické chyby? Pojeďte na Čeřínek!
- TEST: Jak se běhá v levných botách?
- Běžecké setkání v Řásné: Co je přichystáno?
- O úspěchu rozhoduje motivace
- ZAČÁTEČNÍCI: Při nadváze s během opatrně
- Pravou euforii zažijí jen běžci a milenci
- Běžecké tabulky nově evidují i maratony roku 2006
- ŽENY: Péče nekončí nákupem podprsenky
- ŽENY: Bujná prsa jsou i testem psychické odolnosti
- VYBRÁNO Z ČASOPISU: Posilujte břicho, zlepšíte techniku běhu
- Ženy: Jana svůj problém vyřešila. A co vy?
- ZAČÁTEČNÍCI: Chceš zrychlit? Zpomal!
- TEST: Nike LunarElite - novinka do městských parků
- Doplňky sportovní výživy - diskutabilní, o to populárnější
- Běžecké setkání: Prožijte poslední srpnový víkend s behej.com
- NÁZOR: Běhání přes špičku není jen pro chrty
- ZAČÁTEČNÍCI: Pít je nutnost. Nejen v horku
- Běžecká nirvána. Zažili jste ji?
- Běžecký kemp s LONGRUNEM již v červenci
- Zajeďte si pro běžecký oddech do Františkových Lázní
- ZAČÁTEČNÍCI: Běhat přes patu nebo špičku?
- TEST: New Balance MR828WR ? lehká bota pro tempové běhy
- Běhy naděje: Ve stopách odkazu Terryho Foxe
- ZAČÁTEČNÍCI: Stydím se, že běhám
- S pevnými břišními svaly k efektivnějšímu běhu
- Vymknutý kotník ? nenápadné zranění s vážnými následky
- Přichází čas pro krosové boty
- Tesco Běh pro život: Poběžíte také o naději?
- Závislost na běhání. Mýtus nebo opravdový problém?
- ZAČÁTEČNÍCI: Jak začít, čemu se vyhnout a čeho se nebát?
- Začátečník se nesmí bát zeptat
- Průzkum mezi běžci šesti zemí
- Atletický svaz rozjíždí projekt pro děti
- Běžte přirozeně s Nike Free
- PRAŽSKÝ MARATON: Jak vrátit tělo do pohody?
- PRAŽSKÝ MARATON: Poslední přípravy na velký den
- PRAŽSKÝ MARATON: S respektem, ale beze strachu
- Největší běžecký veletrh otvírá brány
- PRAŽSKÝ MARATON: Prohlédněte si trasu, vyberte vodiče
- PRAŽSKÝ MARATON: Odpočiňte si, spěte, pijte
- PRAŽSKÝ MARATON: Nejste v tom sami
- TEST: Větrovka Rogelli - solidní ochrana před aprílovým počasím
- Pražské parky s novým značením běžeckých tras
- Neničte si zdraví v běžeckých botách
- Černé nehty: Módní doplněk, o který nestojíme
- Strava starších sportovců
- Běhání s roztroušenou sklerózou
- Aktuální téma: A co odpočinek?
- Při dlouhém běhu nezapomínejte pít
- Gábina Šmídová: běh s cystickou fibrózou
- Skokanské koleno - bolesti v dolní části čéšky
- Kompresní podkolenky - pomocník nebo riziko?
- Na startovní čáru: ramena a lopatky
- Trápí vás bolesti kolen?
- Nordic Walking je šetrnější než běh
- BĚH PRO MANAŽERY: Škodí běh našim kloubům?
- Běžet za svým cílem
- Začínáme s canicrossem
- Orientační běh: Jako šachy za běhu
- BĚH PRO MANAŽERY: Pro náročný cíl musíme něco obětovat
- Hluboké svaly - Všichni na míče!
- BĚH PRO MANAŽERY: Bez tréninkového plánu na maraton zapomeňte
- TEST: Reebok Premier Verona KFS
- BĚH PRO MANAŽERY: Fitcentrum není mučírna
- Deset důvodů, proč jít na společný výběh ve skupině
- BĚH PRO MANAŽERY: Obleč se a běž
- BĚH PRO MANAŽERY: Boty - na velikosti záleží
- WKO+: tréninkový software pro pokročilé
- BĚH PRO MANAŽERY: Chybami se člověk mučí
- V cíli prvního maratonu
- BĚH PRO MANAŽERY: Jak zlomit předsudky o běhání
- TEST: Garmin Forerunner 50 - skromný pracant
- ENERGIE: Tuky a bílkoviny
- TECHNOLOGIE: Nike a Apple vyvíjejí botu nové generace
- BĚH PRO MANAŽERY: Máte všeho plné zuby? Jděte si zaběhat!
- PŘÍPRAVA NA MARATON: První maraton, první kilometry
- Český trh s běžeckou obuví se začíná hýbat
- ORIENTAČNÍ BĚH: Tak trochu jiný běh
- Maraton jako dárek k narozeninám?
- Zamyšlení: od chůze k běhu?
- TEST: Asics Gel Kayano 14 - zlatá střední cesta
- PŘÍPRAVA NA MARATON: Konečně start
- Příprava na maraton: První závody
- Běh dětí a paragrafy
- TRASA: Z Libře nejen na Radlík
- Běžkyně a krásné vlasy
- Zdroj: Běhej.com - poradna
- BCAA
- Poradna - Sportovní nápoj
- Poradna - BCAA
- Poradna - Iotové nápoje
- Poradna - Kolikrát týdně běhat?
- Zdroj: behy.cz - články
- Čas neřekne vše o výkonu
- Běžky jako alternativa zimního tréninku
- Běžecký trénink ve sněhu: Využijte zimy ve svůj prospěch
- Nakupte před Vánocemi výhodně v Plzni u Podestáta
- Nahradí hypoxický stan vysokohorská soustředění?
- Lukáš Bauer: Běh je základem mé přípravy na zimu
- Přechodné tréninkové období: Odpočívat nebo trénovat?
- Maratonský trénink před 30 lety: Maximální tréninkové dávky
- Jak trénovali maratonci před 30 lety
- Běžecká Tour VŠ LIGY připravena ke startu
- Emil Zátopek - legenda našeho národa
- Sportovní nespravedlnosti
- Tesco Grand Prix v záznamu České televize
- Oba soutěžní běhy TESCO Grand Prix Praha vyprodány
- Tesco Grand Prix Praha: Večerní běžecká show je připravena
- ROZHOVOR: Tesco Grand Prix Praha má nové trasy
- Olomoucký 1/2Maraton závodem jara
- Jubileum nejstarší běžkyně
- Jarmila Kratochvílová: Mému rekordu přály okolnosti
- Tip na víkend: Kytlický minitriatlon
- Poznamenejte si v kalendáři: 21. srpna - Malý svratecký maraton
- Stočtrnácté Běchovice - Praha: Pořadatelé nesázejí jen na tradici
- Miřejovický půlmaraton míří letos o ligu výš
- ZÁTOPKŮV ZLATÝ TÝDEN: Přípravy finišují, favoritem je Mulugeta Serbessa.
- ZÁTOPKŮV ZLATÝ TÝDEN: Poběžíte také?
- Běžecký kemp nejen pro mladé naděje
- ZAČÁTEČNÍCI: Už si balíte do Olomouce?
- Olomoucký půlmaraton: Čtyři dny do startu
- Kocourkův pohár s novým sponzorem
- MUM a TMMTR: Tip na ultraprázdniny na Moravě
- Listujeme novým Běhej, vychází příští týden
- VYBRÁNO Z ČASOPISU: Vyběhněte si pro lepší formu na vrchol kopce
- OLOMOUCKÝ PŮLMARATON: Trasa na vlastní kůži
- MMM Košice: nejstarší evropský maraton s novinkami
- Předstartovní příprava
- Jihočeský Silva Nortica Run láká na duel dvojic
- PRAŽSKÝ MARATON: Proč vytrvalci nedosáhli svého maxima
- Na Pelhřimovsku láká běžce LAP
- PRAŽSKÝ MARATON: Maratonská horečka stoupá
- Zdroj: behy.cz - závody
- Zdroj: BestFit
- Mikulášská nadílka pro naše rekondiční studio
- Poradna: Bolesti zad v oblasti bederní páteře
- Poradna: Zdvihač lopatky a bolest až do lokte
- Poradna: Bolesti zad v oblasti krční a bederní
- Poradna: Bolesti zad v oblasti krční a bederní
- Cvičení pro seniory
- Čtvrteční termíny Diagnostiky Pohybového Aparátu zdarma
- Kompenzační cvičení
- BestFit Studio Smíchov bylo otevřeno
- Zdroj: Cestopisy Česká republika
- Na kole za krásami Kroměříže (retro 2008)
- Na kole krajem vína kolem Pálavy
- Na kole k horní nádrži přečerpávací elektrárny Dlouhé Stráně
- Na kole ze Znojma do Znojma
- První běžky 111211
- 2.etapa "Posázavské stezky z Kamenného Příjezdu přes Zbožený Kostelec do Týnce n.Sázavou
- ČESKO - SASKÉ ŠVÝCARSKO A OKOLÍ + DRÁŽĎANY nejen na kole
- Cyklostezkou Tichá Orlice a na Moravu
- Šumavskými hvozdy od pramenů Vltavy
- Běžkařská klasika v Jeseníkách
- První lyžování v Koutech
- Vodopády na Mladotickém potoce
- Ze Špičáku přes Ostrý do Hamrů
- APUSENI cyklotour 2010 aneb z Karpat do puszty
- Tři kameny - Bradlo - Brníčko
- Dolomity - Monte Piano /2 325 m/
- Lysá hora
- Na kole z Kroměříže do Uherského Hradiště podél řeky Moravy a Baťova kanálu.
- Novými turistickými přechody na Roklan a Luzný
- Na kole z Paříže do Čech
- Zvolen na kole 2005
- Kouzla skalních měst
- Alpy - Ferratistický výlet - Dachstein a spol
- Zugspitze - výstup přes Partnachklamm
- Dobytí Kriváně
- Z Harrachova k pramenům Labe a zpět
- Jizerky cyklo 2010
- Hřebečské důlní stezky
- Maďarskem na kole aneb nevěřte nikomu, kdo tvrdí, že Maďarsko je placka
- Rakousko, tour Alpami
- Lednicko-valtickým areálem na kole
- Šumava kolmo, pěšmo i vozmo
- Prodloužený cyklovíkend v Solné komoře
- výlet na hrad Kamýk a jezero Žernoseky
- Blatenskem na kole, po stopách Christiana Battaglii
- Výstup na Plačlivé, Ostrý Roháč a Volovec v Západních Tatrách
- Pěší tůra na Vlčák, Brdo a Bunč v Chřibech
- Lužnice po Nové řece
- Výlet do Liberce a okolí.
- Putování Jeseníky, aneb jak jsme nenašli klášter
- Moravskoslezské Beskydy
- Hrad Hardegg
- Výlet na Šerák přes keprník na Červenohorské sedlo
- Švýcarsko po česku i po sasku
- Z Kouta na Šumavě na Klenovou a zpět - cyklo
- S kočárkem na Velkou Deštnou
- Malofatranská hřebenovka
- Na Kráľovu hoľu od severu
- Z Kouta na Šumavě do Horšovského Týna - cyklo
- Ohře
- Výlet na rozhlednu Zlatý chlum - Jeseníky
- Podél Sázavy z Petrova-Chlomku do Davle
- Cesta za hradem Blansko
- Výlet k Vaňovskému vodopádu
- Za jihočeskou všehochutí a turistickými známkami
- Za turistickými známkami na Berounsko
- Rozhledna na skále
- Zámek Ploskovice
- Lázeňské město Teplice v Čechách
- Bílina a lázně Kyselka
- Přehrada Všechlapy
- Výlet do Přerova nad Labem
- Vzhůru na hrad Ostrý u Milešova
- Náš cíl:Hrad Děvín
- Výlet do okolí Ostravy
- Ústecko
- Hrad Sukoslav v Kostomlatech
- Děčínský Sněžník
- Hrad Kyšperk
- Na koniklece a Klapůvku aneb do Vladislavi severní cestou
- 17. ročník cykloturistické akce Bílý kámen - vojenský výcvikový prostor Libavá
- Cesta kolem Evropy za 23 dní
- Viamala-zázrak přírody a tisíciletá trasa
- Turistika ve Štýrsku
- Zdroj: Cestování iDNES.cz
- Přehled akvaparků kousek od českých hranic. Tipy kam a za kolik
- Lyžování na ledovcích. Které jsou nejlepší a které Češi znají méně
- Češi milují Adršpach. V soutěži nejlepších výletů vyhrálo skalní město
- Na šumavském Špičáku směli v létě kácet, sjezdovky jsou o hodně širší
- Jak vypadá eldorádo bikerů: start ve třech tisících a 330 km stezek
- Túra do italského Courmayeuru má velkého tichého společníka. Mont Blanc
- Velký test iDNES.cz 29palcových celoodpružených kol
- Zabijácké kopce a pod nimi moře. Mallorca je pro cyklisty to pravé
- Test horských kol: "celopéro" v drsném souboji porazilo "hardtail"
- Za hodinu z Česka v ráji bruslařů. Asfalt u Dunaje ale křižují naháči
- Tip do Alp pro ty, co nenávidí zimu. Seefeld okouzlí pěší i cyklisty
- Plzeň zažila festival in-line bruslení pro všechny
- Plzeň přivítá v neděli festival in-line bruslení pro všechny
- Králické pevnosti chtějí další porci turistů, spojí je nová cyklotrasa
- Do Kaprunu na kola. Pohodový výlet se štíty alpských velikánů
- Akvaparky lákají na tobogany, ale i masáže a zumbu. Kompletní přehled
- Na kole přes Prahu. Chce to mapu, silné nervy a životní pojistku
- Bruslařský svět míří do Ostravy
- Kde na vás dýchne karpatská idyla: Vsetínské vrchy
- Čtyři parádní cyklostezky kousek od hranic. Projeli jsme je za vás
- Krásný cyklovýlet, který umí uhasit žízeň. Tour de Poděbradka
- Kilometr cyklostezky stál deset milionů, musela jí ustoupit i skála
- Nordic walking dobývá Česko. Tipy na 12 speciálních tras
- Krkonošský ledopád zůstal nevyužitý, skialpinisté jezdili i mimo trasy
- Na kole na Mallorce. Návod, jak projet cykloráj Evropy
- Jak zdolat nejvyšší vrchol Chorvatska, téměř dvoutisícový Sinjal
- Kde najdete skalní hrady i léčivé prameny. Na kole do Lužických hor
- Ďábelský sjezd na kole z pohoří Brenta
- Odborně upravený posed na kole se vyplatí, radí zkušení jezdci
- Praha na kole, jak ji neznáte. Kolem nejstarších stromů a sekvojovců
- Desatero pro výběr nového dobrého kola. Kde, jak, které a za kolik
- Lipno: poslední lyžování za dvacku a bruslení na inline stezce
- 29", karbon, full, posed na míru. Cyklotrendy 2011 nejen pro závodníky
- Za NEJ rozhledy Vysokých Tater: ze Smokovce na Lomnický štít
- Naberte po zimě sílu na wellness víkendu. Tipy z celého Česka
- Přes nejvyšší vrcholy Malé Fatry. Panoramatická zimní hřebenovka
- České hory od poloviny března zlevňují. Tipy na areály, kde ušetříte
- Orlík na bruslích. Skoky o život i romantika na našem NEJ kluzišti
- Lyžování v Tatrách: Alpy to nejsou, ale Slováci bodují
- Jarní Alpy. Tipy na střediska, kde mají superslevy nebo skipas zdarma
- Jak přežít spaní na sněhu? Návod na zimní kempování
- Malá, ale pohodová Chotouň. Dobré lyžování kousek od Prahy
- Bruslení snů v Česku. Sedm nejlepších kluzišť pod širou oblohou
- Cenově zajímavé Švýcarsko na sjezdovkách vedle čtyřtisícovek. Thyon 2000
- Výhledy, kam zakřivení Země dovolí. Ráj lyžařů na Kaprunu 10 let po katastrofě
- Monínec nabízí dobré víkendové i večerní lyžování kousek od Prahy
- Rodina zaplatí za týden na horách v Česku 17 tisíc. Tipy, jak ušetřit
- Garmisch, dějiště mistrovství světa, nabízí nejlepší lyžování v Německu
- V St. Antonu je nejlepší lyžování v Rakousku. A jedno z NEJ v Evropě
- 10 nejlepších lyžařských středisek kousek za hranicemi
- Po kolena v prašanu pod Matterhornem. Výš už to nejde
- 10 nejlepších lyžařských středisek světa
- Jednu z nejhezčích vyhlídek Krkonoš znají jen zasvěcení. Harrachova skála
- VIDEO: Caminito del Rey, nejšílenější stezka světa. Zn.: Jen pro sebevrahy
- Kohútka nabízí slušné lyžování v kouzelné krajině Javorníků
- Cínovec, nový ráj běžkařů. Projeli jsme skvělé stopy po obou stranách hranice
- Na lyžích u NEJ jezera Solné komory. Objevte magický Sankt Wolfgang
- Parádní běžky kousek od Prahy. Krásným krajem dolního Posázaví
- Na Dolní Moravě trénuje i Ondřej Bank. Nabízí dobré lyžování v krásné přírodě
- Panoramatické sjezdovky, bruslení i termály. To jsou trumfy Zell am See
- Deset nejlepších snowparků v Česku
- Val d'Anniviers: Úžasné lyžování pod čtyřtisícovkami i sjezd rychlý 190 km/h
- Třebovskými stěnami k nejvyššímu totemu Česka. Zimní výšlap pro drsňáky
- Eldorádo pro běžkaře jen 80 kilometrů od Prahy. To je Česká Sibiř
- Kde je nejlepší lyžování v Alpách? Vybrali jsme 10 super středisek
- Sněhu je dost, areálů ještě víc. 50 novinek a tipů na lyžování v Česku
- Bruslaři na Lipno! V rekordním termínu tu právě začíná sezona
- Na freeride si pořiďte správnou výbavu, snížíte rizika a nebezpečí
- Na běžkách kousek za Prahou a přitom jako na horách
- Nejdelší sjezdovku v Česku jsme vypátrali s pomocí GPS
- Olympijský Seefeld: stovky kilometrů nádherných tratí a široké sjezdovky
- Velký test lyží. Podívejte se, které dopadly nejlépe
- Sjezdovka v Javorníku je sice placka, ale rodiny s dětmi se na ní vyřádí
- Vydejte se mimo sjezdovky. Freeride je především svoboda volby
- Skvělé okruhy, nenáročná jízda. Drahanská vrchovina je rájem běžkařů
- Sulden, lyžování ve 3 000 m pod nejvyšší horou Rakousko-Uherska
- Sulden, lyžování na konci světa. Oblíbený kout Messnera i sjezdaře Thöniho
- OBRAZEM: Vyzkoušeli jsme nový moderní skiareál v Koutech nad Desnou
- Ochranáři otevřeli jeden krkonošský ledopád pro lezení na ledu
- Ponožky, které hřejou i mokré, a super kukla. 10 nejlepších dárků pro lyžaře
- Nejlepší rodinný areál v Alpách je Stubai
- 10 tipů na výhodné lyžování v Alpách. Kde mají skipasy zdarma
- Borůvkové knedlíky a Sněžka jen pro nás. Výstup na nejvyšší horu Česka
- Alpy hlásí výborné podmínky. Kde se nyní lyžuje bez front a se slevami
- Kde už si teď v Česku zalyžujete. Přehled otevřených sjezdovek a vleků
- Češi objevují Kaunertal. Na nejmladším tyrolském ledovci se lyžuje bez front
- Odkud dohlédnete od Beskyd po Alpy. Utajený Holý kopec ve Chřibech
- Slovensko chce přilákat i české lyžaře. Na nové lanovky a slevy
- Nejkrásnější kamenné varhany v Česku zná málokdo. Výlet na Zlatý vrch
- Padáky jako do propasti a parádní sjezdovky. Na lyžích v údolí Pitztalu
- Nízké Tatry v pohorkách. Na Krakovu hoľu kolem stovek skalních věží
- Čech, který projel na kole nejdrsnější terény světa
- Magický podzim v Lednicko-valtickém areálu. Jak pěšky, tak na kole
- Test lyžařských helem odhalil řadu dobrých, ale žádnou perfektní
- První skvělé lyžování pro zimní nedočkavce. Pět tyrolských ledovců
- Podzimní Vídeň na kole, to je splněný sen pražského cyklisty
- Jedna z nejúžasnějších horských túr v Česku. 50 km přes Bílé Karpaty
- Roháčská plesa září barvami podzimu. Výlet do Západních Tater
- První šestisedačka v Česku i nové sjezdovky. Novinky skiareálů
- Raxalpe a Hohe Wand: ferátový ráj pro začátečníky leží nedaleko Vídně
- Stolové hory i nejmenší město střední Evropy. Na kole Manětínskem
- Cyklistům je Česko malé. Když se ze šlapání do pedálů stane fenomén
- Podzimní Dolomity. Čtyři nádherné feráty u Cortina d´Ampezzo
- 26 palců versus 29 palců v testu kol. Trendová 29 palcová jede super, ale ne každému
- Po nejhezčích místech Jizerek. Od nejstarší osady přes vzácná rašeliniště
- Výstup na Gerlachovský štít, nejvyšší horu Slovenska. Nic pro padavky
- Lužické hory na kole. Barevnou přírodou kolem bunkrů a rozhleden
- In-line sezona vrcholí v neděli v Pardubicích
- Přechod Krkonoš: podzimní mekka českých turistů
- Nejoblíbenější vrcholy Čechů v Rakousku. Vzhůru na Grossglockner
- Broumovsko: kraj osamělých skal a zapomenutých kostelů
- Chystá se víkend plný bruslení. Sáblíková na Lipnu, LifeInLine v Plzni
- Bikerská ikona Monte Tremalzo s rodinou. Šílenost, ale krásná
- Podzimní slovenské hory jsou pravým pokladem. Šest tipů na krásné výlety
- Jak se zdolává Trojhora, jediný utajený štít v Česku
- V Jeseníku se otevírá lázeňský balneopark, evropská rarita
- Přechod rumunské Rodny, jednoho z nejhezčích pohoří Karpat
- Nejmodernější tuzemský skiareál chystá start, o zimní pobyty se strhl boj
- Slavný jez v Krumlově se změnil. A vodáci končí ve zdi
- Přes hřeben Šumavy na kole. Těšte se na 200 km a tři dny tiché samoty
- Při túrách po Jeseníkách si oddechnete na unikátních odpočívadlech
- Rafting na tyrolském Innu jako na nejlepší horské dráze
- Romantika na samotě uprostřed alpské přírody. Dovolená na statku v Tyrolsku
- Nejzáhadnější místo v celém Česku? Panna a Baba
- Sto kilometrů na kole z Lipna do Lipna okolo Lipna
- Skalní města a opevněný hrad Oybin. Objevte krásu Lužických hor
- Na kole až k pramenům Labe. Jeden z nejhezčích výletů v Krkonoších
- Saské Švýcarsko jako na dlani. Vyhlídky ze skal, které si oblíbil i Karel May
- Na kole kolem jihočeských rybníků. Kde zažijete pohodu a skvělé koupání
- Kde se můžete projít po vodě. Vybrané tipy na akvaparky v Česku
- Nejoblíbenější kempy v Česku: vítězem je jihočeský rybník Komorník
- Škola skoku na kole v bikeparku Lipno. Hlavně uvolněně, žádná křeč
- Tropické počasí vodákům nepřeje, hladiny českých řek klesají
- Test vodáckých kempů: přibývá čistoty, objevuje se i luxus
- Ötztalské Alpy: po stopách mumie, která změnila svět
- Projeďte si na in-linech nový pražský okruh. Bez aut a za umělého osvětlení
- Polská Copacabana leží 20 km od hranic. Tady proženete skútr naplno
- Podívejte se na 15 nejkrásnějších pláží v Čechách i na Moravě
- Tip na cyklovýlet v parnu: stín a koupání ve Voděradských bučinách
- 100 km z Prahy na Slapy a zpět. Parádní cyklovýlet s koupáním
- Bezděz i Ještěd jako na dlani. Nezapomenutelný výlet na Ronov
- Přírodní koupaliště hlásí dobrou vodu. Horší je Máchovo jezero a Šeberák
- 100 km z Prahy na Slapy a zpět. Krásný celodenní cyklovýlet s koupáním
- Bobří soutěskou v Českém středohoří. Kolem největší roubenky i vodopádů
- Legendárním krajem trampů na kole. Cyklovýlet Posázavím
- Lákadla Posázaví na kole: zlaté štoly, zříceniny i panorama výhledů
- Dovolená na kole: projeďte nejlepší německou cyklostezku podle Mohanu
- Na kole z Prahy na Karlštejn si užijete nádherných výhledů na Berounku
- Bechyně, turistický triumf v malebném údolí Lužnice
- Perla Šumavy, která nikdy nezevšední. Výlet podél Vydry
- Rumunské hory s batohem: romantika salaší i divokých koní
- Projeli jsme jednu z NEJ cyklostezek Rakouska. Čtyři dny podél Enže
- Jízda o život na cyklostezkách v Praze. Přes auta i vystouplé kanály
- Tip na neděli. Začíná 6. ročník největšího in-line festivalu ve střední Evropě
- Český les na kole: Opuštěným krajem rozhleden a zaniklých obcí
- Jak správně sedět na kole. Alchymie, která zdokonalí vaši jízdu
- Zdroj: Cokdyvpraze.cz
- Zdroj: Doktorka.cz
- Tři čtvrtiny českých dětí se nepohybují ani hodinu denně
- Vliv aerobního cvičení na mozek a spánek
- Bikram jóga
- Nutriční rady pro sportovkyně s poruchou menstruačního cyklu
- Přiměřený pohyb kloubům svědčí
- Sport je v životě diabetika velmi důležitý
- Chcete zhubnout? Tak se pořádně nasnídejte
- Přírodní antibiotika v zelenině
- 7 tipů, jak zvýšit denní příjem vody
- Masáže Do-ln
- Leptinová a inzulinová rezistence brání hubnutí
- Složením stravy ke snížení krevního tlaku
- Měníte životní styl? Začínáte sportovat? Zjistěte, jestli to vaše tělo zvládne
- Pohyb napomáhá redukci váhy hned třikrát!
- Cvičení tao
- DIABETES 2. TYPU: podpůrná léčba a prevence
- Potřebujeme se hýbat, potřebujeme zdravé klouby
- Dusičnany v zelenině
- Vitamin B6 a hořčík a syndrom karpálního tunelu
- Relaxace podle Tomáše
- Hubnutí ve vodě?
- Růstový hormon - elixír mládí?
- Zdravotní rizika obezity v těhotenství
- Uspořádání pracovní plochy u počítače je prevencí syndromu karpálního tunelu
- Doporučeni výživy při nesnášenlivosti mléčného cukru - laktózy
- Proč posilovat?
- Zdravotní efekt a rizika inline bruslení
- Joga terapie
- Suplementy (potravinové doplňky) při posilování
- Zdroj: Domů - Longrun.cz
- Zdroj: EXEGOLF MAGAZIN
- Golf a doping si netykají, ale několik případů se již řešilo
- Albatross pro rok 2013 přidal bunkery, stromy i puttovací studio
- Golf a lyže dohromady: Podívejte se, jak se jede golfatlon
- Zařízení měřící vzdálenost v domácích soutěžích schválena
- Loreta Pyšely: U Prahy roste jedno z mála nových hřišť
- Golf v Rakousku: Sjezdařský Kitzbühel má čtyři hřiště
- Neuvěřitelné, ale fakt: 107 lidí s canonem odehrálo Poděbrady
- Zdroj: Fitness Institut Tonus
- PROČ PŘI POSILOVÁNÍ NEDÁVAT LOPATKY K SOBĚ A NEROTOVAT PAŽEMI DOVNITŘ
- Psychologická anabolizace
- Neubližujte kloubům při posilování
- Paže
- Hýžďové svaly
- Břišní svaly
- Hrudník a ramena
- Záda
- Nejdůležitější zásady cvičení v posilovně pro začátečníky
- Zdroj: Fitspinning.cz
- Zdroj: Golf iDNES.cz - golfové novinky
- Seriál o golfových pravidlech - díl XXII. Ztracený míč, míč v autu
- Seriál o golfových pravidlech - díl XXI. Čištění míče, míč překáží ve hře
- Seriál o golfových pravidlech - díl XX. Praporková tyč
- Seriál o golfových pravidlech - díl XIX. Na greenu
- Seriál o golfových pravidlech - díl XXIX. Vodní překážky
- Seriál o golfových pravidlech - díl XXVIII. Půda v abnormálním stavu
- Seriál o golfových pravidlech - díl XVIII. Hra z nesprávného místa
- Seriál o golfových pravidlech - díl XVII. Zvednutí míče, označení polohy, spuštění
- Zimní přestávku golfisté neznají. Na simulátoru si připadají jako v kavárně
- Seriál o golfových pravidlech - díl XVI. Cvičení, rady, počet ran
- Seriál o golfových pravidlech - díl X. Hráč a ti druzí
- Barevné golfové hole? Jsou in!
- Golfové prohřešky, 10. kapitola: falešní karetní hráči
- Seriál o golfových pravidlech - díl XIV. Vylepšování pozice, zakázané úkony
- Seriál o golfových pravidlech - díl XIII. Míč se pohne
- Golfové prohřešky, 9. kapitola: hlavou proti počítadlu
- Proč se nikomu nedaří překonat 35 let starý rekordní odpal?
- Obtížné golfové rány: jak se odnaučit push
- Seriál o golfových pravidlech - díl XII. Nesprávný míč
- Seriál o golfových pravidlech - díl XI. Nahrazený míč
- Seriál o golfových pravidlech - díl X. Nezpůsobilý míč
- Seriál o golfových pravidlech - díl IX. Identifikace míče
- Golfové pohřešky, 8. kapitola: pro pár špinavých centimetrů
- Obtížné golfové rány: jak přestat s gagariny
- Golfové prohřešky, 7. kapitola: nemusí hrát ten, kdo je nejdál
- Seriál o golfových pravidlech - díl VIII. Nehratelný míč
- Seriál o golfových pravidlech - díl VII. Jamkovka
- Obtížné golfové rány: jak se zbavit topinek
- Ranařem bez námahy? Pomůže hranatá hůl i další vychytávky
- Na Terasách se podepsalo pět architektů, ale hřišti to prospělo
- U Barona Prášila se rozhodlo: nejkrásnější golfistka je z Pardubic
- Golfové prohřešky, 6. kapitola: pesimista zdržuje míň
- Obtížné golfové rány: jak se odnaučit hook
- Delší rány bez tréninku? Výrobci driverů takový komfort nabízejí
- Český afghánský veterán je nejlepším evropským postiženým golfistou
- Seriál o golfových pravidlech - díl VI. Hra na rány a stableford
- Seriál o golfových pravidlech - díl V. Hole
- Vodní golfová oáza v Krči nabízí pohodu uprostřed velkoměsta
- Golfové prohřešky, 5. kapitola: šepoty a výkřiky
- Obtížné golfové rány: jak se odnaučit slice
- Golf v Londýně: na hřišti, v parku, ale i na ulici
- Seriál o golfových pravidlech - díl IV. Nerovnosti, přírodní předměty, kolíky
- Seriál o golfových pravidlech - díl III. Hraj míč jak leží
- Golfové prohřešky, 4. kapitola: proč jednou nepřijít včas?
- Mariánské Lázně: královský golf mezi stromy
- Seriál o golfových pravidlech - díl II. Odpaliště
- Seriál o golfových pravidlech - díl I. Pravidla a tresty
- Seriál o golfových pravidlech: etické intermezzo nad maily čtenářů
- Nový seriál o golfových pravidlech začíná: dělej jen to, co je fér!
- Obtížné golfové rány - hra ve větru
- Počet nových golfistů v Česku ve třetím roce za sebou klesl
- Hraj golf, změň život po prvním roce: akce vítaná i odmítaná
- Nejprodávanější hole roku 2010: železa
- Golfové prohřešky, 3. kapitola: tréninková zlodějna
- Obtížné golfové rány - tvarování ran IV.: nízká rána (punch)
- Golfové prohřešky, 2. kapitola: černé duše i černé listiny
- Obtížné golfové rány - tvarování ran III.: vysoká rána
- Nejprodávanější hole roku 2010: dřeva
- Golfové prohřešky, 1. kapitola: golfistky se oblékají hůř než muži
- Obtížné golfové rány - tvarování ran II.: fade
- Jen v golfu může začátečník zažít pocit z vrcholného výkonu
- Golfové prohřešky - úvod do kapitoly. Za vším hledej hendikep
- Obtížné golfové rány - tvarování ran I.: draw
- Golfový mobil: patnáctá hůl v bagu?
- Obtížné golfové rány - patování ve svahu
- Pohled komentátora: Ryder Cup popřel teorii, že golf je pro snoby
- Ryder Cup: 14,5:13:5. Neskutečné drama. Slavnou trofej získala Evropa
- Golfista Furyk vyhrál 207 milionů korun s holí za sedm stovek
- Anglický fotbal golfovému Ryder Cupu v televizi neustoupí, český ano
- Spilková jede na juniorský Ryder Cup: Jsem zvědavá na spolupráci týmu
- Obtížné golfové rány - hra ve svahu IV.: hra nad míčem
- Golfová kampaň míří do kin, škol a posiloven
- Obtížné golfové rány - hra ve svahu III.: hra pod míčem
- Stará Boleslav, to jsou golfové lázně, a brzy vyrostou
- Black Bridge nabízí golfový předkrm od devítky do třináctky
- Ping - a je tu legenda. Některé golfové puttery jsou zkrátka výjimečné
- Dělat golf svépomocí, to je český pravěk. Darovanský Dvůr ho zažil
- Himálajská výzva je pro každého, kdo si myslí, že umí patovat
- Obtížné golfové rány. Hra ve svahu II.: hra do kopce
- Doktoři, inženýři, šlechtici a Angličané rozjížděli první český golfový klub
- OBRAZEM: Není odpal jako odpal; golfista míří pokaždé úplně jinam
- Zdá se vám, že Karlštejn má letos lepší trávu než loni? Víme proč
- Botanika: kdo myslí, je za vodou
- Obtížné golfové rány. Hra ve svahu I. - hra z kopce
- Jak se zkracuje hřiště, to je příběh neustálých změn u Písku
- Tam, kde se hraje golf, žáci ze tříd neutíkají
- Golf jako levný zážitek. Nových hráčů v kampani přibývá pomalu
- Turistický ráj v Beskydech? U toho golf nesmí chybět
- Hra nervů skončila, Czech Open vyhrál Hanson a míří do Ryder Cupu
- Hřiště je v super kondici, golfový turnaj Czech Open začal
- Kolotoč za sto milionů nabírá obrátky, Czech Open začne zítra
- Golfové Czech Open bude nejsledovanějším sportovním podnikem v Česku
- Představujeme hřiště pro Czech Open v Čeladné: jamka č. 18
- Semily: Dvakrát měř a jednou pal!
- Představujeme hřiště pro Czech Open v Čeladné: jamka č. 17
- Dana Bérová: Lidé by se neměli bát přijít na golfové hřiště
- Vítěz českého šampionátu hrál The Open, Spilková slavila hole-in-one
- Představujeme hřiště pro Czech Open v Čeladné: jamka č. 15
- Představujeme hřiště pro Czech Open v Čeladné: jamka č. 16
- Představujeme hřiště pro Czech Open v Čeladné: jamka č. 14
- Noční můrou golfového promotéra je evakuační plán
- Představujeme hřiště pro Czech Open v Čeladné: jamka č. 13
- Písek, kam se podíváš. Na hráče posledního majoru čeká tisíc bunkerů
- Představujeme hřiště pro Czech Open v Čeladné: jamka č. 12
- Co vyrostlo v Čapkově zahrádce? Golfové hřiště!
- Představujeme hřiště pro Czech Open v Čeladné: jamka č. 11
- Představujeme hřiště pro Czech Open v Čeladné: jamka č. 10
- Představujeme hřiště pro Czech Open v Čeladné: jamka č. 7
- Představujeme hřiště pro Czech Open v Čeladné: jamka č. 6
- Představujeme hřiště pro Czech Open v Čeladné: jamka č. 3
- Představujeme hřiště pro Czech Open v Čeladné: jamka č. 9
- Golf je sport pro milovníky přírody, říká Václav Pačes
- Představujeme hřiště pro Czech Open v Čeladné: jamka č. 8
- Představujeme hřiště pro Czech Open v Čeladné: jamka č. 5
- Představujeme hřiště pro Czech Open v Čeladné: jamka č. 4
- Představujeme hřiště pro Czech Open v Čeladné: jamka č. 2
- Představujeme hřiště pro Czech Open v Čeladné: jamka č. 1
- Austerlitz: Hřiště hodné Napoleona
- Co dělat, když golfový míč odnese vrána
- I golfista může sjet svůj Hahnenkamm
- Sokolov potvrdil: když míček po greenu rychle běží, vyhrává Lébl
- Čertovo Břemeno je milované, majitel však golf stále nehraje
- Senzace na The Open: neznámý jihoafrický Shrek dal všem na frak
- Svatý Jan sotva otevřel a už láká ke hře, plné překvapení
- Golf se v Kynžvartu hraje, ale načerno
- Sedmnáctka Old Course bude strašidelná, jako by se designér pomátl
- Top 3 nejlepších golfových holí roku 2010: puttery
- Top 3 golfových holí roku 2010: wedge
- Top 3 golfových holí roku 2010: železa
- Top 3 golfových holí roku 2010: hybridy
- Top 3 golfových holí roku 2010: dřeva
- Top 3 golfových holí roku 2010: drivery
- Jak se hrají Poděbrady podle Sofie Šimkové
- Kdo hraje první? aneb Pozor na barvoslepost
- Zdroj: Golfovezpravy.cz - Zprávy z golfu
- Víc, než jen golf ... znáte klub MoreThanGolfClub?
- Sezóna 2013: Přehled prvních otevřených hřišť
- Jak si vybrat hole aneb GolfProfi testování holí 2013
- Pravidla golfu pro roky 2012-2015
- Pravidla: Markování míče
- Loreta - nové hřiště pro rok 2013
- Stanovy ČGF a dvourychlostní federace
- Žijte déle díky golfu
- Vybavení: Vše o týčku
- Pravidla: Oprava poškozené jamky
- Příští sezóna: TaylorMade Ghost Spider S
- Public vs veřejná hřiště
- Jak se stát trenérem golfu
- Dvě trestné rány za ztrátu caddyho
- Driving: Přestavba Rohanského ostrova
- Bad Griesbach - golfový ráj v Německu
- Dráty na hřišti
- K čemu jsou na botách spiky a co je to spike bar
- Pět dobrých rad, jak hrát v horku
- Testování 2012: Testování želez 2012/II.
- R&A: Co říkají pravidla o měření vzdáleností?
- Testování 2012: Testování driverů 2012/II.
- Cestujeme za golfem: V červnu na golf na Kanárské ostrovy
- Vybavení: Kde se vzala birdie karta? II.
- Drivery a železa: Testování holí 2012
- Vybavení: Kde se vzala birdie karta? I.
- Pravidla v praxi: Která pravidla nejčastěji porušujeme?
- Golfmaraton 2012: Mstětický maraton - pokořte rekord hřiště!
- Uvažujete o dlouhém patru? Ještě s tím počkejte
- Zprávy z hřiště: Novinky z Mladé Boleslavi + soutěž o fee
- Největší neduhy turnajového golfu
- Recenze: Titleist - golfová aplikace pro iPad
- Pravidla v praxi: Jak hrát pravou holí nalevo a patrem jednoruč
- V Hořehledech, tam by chtěl hrát každý (III.)
- GolfProfi 2012: Velké testování holí - jaké hole na tuto sezónu?
- Recenze: GolfLab Academy na Slapech
- Srovnání: Přehled golfových tour 2012
- Zprávy z hřiště: Lepší ceny na Konopišti a velikonoční turnaj
- V Hořehledech, tam by chtěl hrát každý (II.)
- Tip na turnaj: Zahajovací turnaj ve Mstěticích
- Zprávy z hřiště: Dubnové novinky z Mladé Boleslavi
- Golfprofi: Fitting & Demo Tour 2012
- V Hořehledech, tam by chtěl hrát každý (I.)
- Sezóna 2012: Přehled prvních otevřených hřišť
- Členství 2012 - Který klub na letošní sezónu? (díl V.)
- Zimní trénink: Trénujeme v zimě venku
- Zimní trénink: Indoor trénink ve Stepu
- Členství 2012 - Který klub na letošní sezónu? (díl IV.)
- Jaké boty na golf v zimě?
- Členství 2012 - Který klub na příští sezónu? (díl III.)
- Recenze: Průvodce toulavého golfisty 2012
- Pozvánka: Green-indoor-tour
- Členství 2012 - Který klub na příští rok? (díl II.)
- Členství 2012 - Který klub na příští rok? (díl I.)
- Jak číst pravidla golfu
- Teetime: Vánoční golfové balíčky
- ČGF: Ohlédnutí za XI. podzimní konferencí prezidentů klubů
- Testování 2011: Testování želez - díl 4/2011
- Testování 2011: Testování želez - díl 3/2011
- Testování 2011: Testování želez - díl 2/2011
- R&A: Pravidla golfu pro roky 2012-2015
- Hřiště na podzim: Ještě se hraje
- Co dělá golfista po sezóně?
- Testování 2011: Testování želez - díl 1/2011
- TPC Sawgrass - hřiště s nejslavnější ostrovní jamkou
- Testování 2011: Testování driverů - díl 4/2011
- Příprava: Bolí vás při golfu záda?
- Pravidla: Kdy se vám na golfu "ztratí" míč?
- Hendikep: Neaktivní hendikep - co s ním?
- Testování 2011: Testování driverů - díl 3/2011
- Casa Serena Open: Divácká místa na Casa Serena
- Je golf sport, nebo hra?
- Mstětice: Skotský den - 2. ročník
- Killarney - irský golfový klenot
- Zprávy z hřiště: Novinky z Mladé Boleslavi + soutěž
- Testování 2011: Testování driverů - díl 1/2011
- Holandsko: Golf v zemi větrných mlýnů
- 10 tipů jak zlepšit skóre a netrénovat
- Skotsko: Carnoustie - tradice trvající staletí
- CZ Golf: Vyhrajte zpátky 500 Kč!
- Ladies European Tour: Přijdte se podívat na Spilkovou
- Czech Open 2011: Čeladná - den čtvrtý
- S bambulí, či bez...?
- Hostivař: Chcete hrát s Klárou Spilkovou?
- Czech Open 2011: Čeladná - den třetí
- Czech Open 2011: Čeladná - den druhý
- Czech Open 2011: Čeladná - den první
- Čeladná: Czech Open 2011 začíná
- Praha: Bude hřiště ve Vinoři?
- Cesta kolem světa: Golf na jižní polokouli (díl I.)
- Náš tip: Letní akce na golfových hřištích
- Caddies: Jak se "kedí" na European tour
- Drivery a železa: Testování holí 2011
- Zprávy z hřiště: Novinky z Mladé Boleslavi + soutěž
- Golfprofi: I v létě se dá jít na fitting
- Pozvánka: V pátek opět trénujeme!
- Kdo je kdo: Golfový caddy
- Pozvánka: V pátek opět trénujeme!
- Historie PGA: Turnaje kategorie Major
- Architektura: Kompozice golfových hřišť
- Teetime.cz: Letní golfová jízda - znáte?
- Black Bridge: Černý most otevírá osmnáctku
- Pražský pohár 2011: Trojboj na pražských hřištích
- Nechte si poradit: Navrtání jamky
- Cestování: Navarino Dunes - Golf, jaký byste v Řecku nečekali
- Zprávy z hřiště: Novinky z Mladé Boleslavi + soutěž
- Recenze: Klíč ke golfovým hřištím - znáte?
- Velké Karlovice: Nové hřiště v Beskydech
- Jak hrát: 10 nejčastějších porušení pravidel
- Poradíme vám: Golf v bouřce
- Poradíme vám: Golf v bouřce
- Tip na víkend: Greentour na Kotlině
- Členství: Hrajte levněji s Clubem ducha sportovního
- Mstětice: Golf marathon 2011
- Zprávy z hřiště: Červnové novinky z Mladé Boleslavi
- Tip: Tempo hry
- Tip na víkend: Minimyš - turnaj pro nejmenší
- Konopiště: Co nového na Konopišti?
- Rio de Janeiro: Kdo postaví olympijské hřiště?
- Sphere card: Sféra zelených slev
- Golf Letňany: Víte, kde si zatrénovat?
- Závod: Proběhnout se po hřišti...
- Driving: Yard Resort otvírá
- Zprávy z hřiště: Květnové novinky z Mladé Boleslavi
- Seznam golfových pravidel, která můžete porušit
- Demo day: Callaway demo tour 2011
- Šťastná jamka: Zahrajte si jamkovku ...
- Srovnání: Ceny fee v Praze a Středočeském kraji
- Statistika 2011: Jak se mění členská základna
- Recenze: Změřte si to s Nikonem 350 G
- Pozvánka: V pátek trénujeme na Rohanském ostrově
- Máme klubový život, nebo jsme car park golfers?
- Powerplay golf: Powerplay - nový jednodušší golf
- Recenze: Záhadná golfová pravidla
- R&A: Pravidla golfu budou mírnější
- Mstětice: Benefiční turnaj pro Japonsko
- Zprávy z hřiště: Beroun za talíř
- Zprávy z hřiště: Dubnové novinky z Mladé Boleslavi
- Srovnání: Přehled golfových tour 2011
- Tour: 5 tipů jak si vybrat tour
- Fitting: Otestujte letošní modely holí!
- Dětský golf: Golf For Fun v roce 2011
- Jaro 2011: Zajeďte si zahrát do Mladé Boleslavi
- Členství 2011: 50% členství ve Mstěticích
- Konference ČGF: Divadlo o čtyřech dějstvích
- GFC: 4 fee za super cenu
- Veletrh: Golf Show 2011 již tento víkend
- Hřiště: Přehled hřišt podle obtížnosti
- Pravidla: Proč se vyplatí hrát z "červených"
- Hřiště: Přehled golfových hřišt podle délky
- členství 2011: Golf Club Hostivař
- Pravidla: Diváci jako strážci pravidel
- Švindlování na golfu: Hraju 7, hlásím 6, píšu 5
- Pozvánka: Seminář o pravidlech a fittingu
- Kluby: Benešovský golfový klub
- Golfový rozvoj: Česko sprintuje za Evropou
- Členství 2011: Erbia nebo GC Blue Sky?
- Indoor: Nejdelší a nejpřesnější rána světa
- Tip: Co byste neměli zapomenout udělat...
- Srovnání: Roční členství 2011
- Cestování: Postarejte se na cestách o hole
- Členství 2011: Český golfový klub
- TaylorMade: R11 driver do každého bagu
- Návod: Chystáte se změnit členství?
- Kde hrát: Vyražte na hřiště - sezóna začíná!
- Veletrh: Golf World Prague 2011
- Zhodnocení: Golfová sezóna 2010
- Členství: Club ducha sportovního 2011
- Statistiky: Jak vypadá členská základna?
- Recenze: Průvodce toulavého golfisty
- ČGF: Golfista roku 2010
- Hry: Sázení a golf
- Marshalové
- Zdraví: Cestování za golfem bez potíží
- Hole: Čím a kde hrát wedge
- Spuštění míče: Umíte dropovat?
- Legendy golfu: Arnold Palmer
- Jak hrát: S větrem o závod
- Téma: Jen málo hráčů si stěžuje na rychlou hru
- Téma: Nezávazné podzimní hraní
- Rozhodnutí: Díl 7. - Rady
- Téma: Jsou ženy v golfu dikriminovány?
- Vozíky: Velké hračky pro velké kluky
- Říjnové číslo Golf&Style
- Recenze: Jak se dělá fitting
- Slapy: Nové hřiště u Svatojánských proudů
- Tip na víkend: Rozlučte se se sezónou stylově
- Pravidla: Vybavení vás může zradit
- Testování: GolfProfi Fitting Centrum
- Clubfitting - seznamte se
- Zkušenost: Himaláje bez šerpů, ale s putterem
- Driving: V pátek na trénink!
- Tip na víkend: Greentour na Mladých Bukách
- Testování: Železa - celkové zhodnocení
- Rozhodnutí: Díl 6. - Náhodná voda
- Testování: Železa - střední a vyšší hcp díl III.
- Hickory golf: Připomeňte si historii
- Testován ff9 í: Železa - střední a vyšší hcp díl II.
- Extrém: Awesome Eight - golfový projekt pro šílence (II.)
- Testování: Železa - střední a vyšší hcp díl I.
- Extrém: Awesome Eight - golfový projekt pro šílence (I.)
- Testování: Železa - nižší a střední hcp díl II.
- Te da5 stování: Železa - nižší a střední hcp díl I.
- Tip na víkend: Greentour na Hluboké
- Testování: Drivery - celkové zhodnocení
- Czech Open: Titul pro Hansona
- Fitting: Výsledky testování driverů - díl V.
- Czech Open: Lekce zdarma od Bretta Brasiera
- Czech Open: Čeladná se blíží
- Fittting: Výsledky testování driverů - díl IV.
- Záplavy: Charitativní turnaj pro Liberecko
- Teetime: Letní golfová jízda
- Výsledky testování driverů - díl III.
- Zdroj: Hubnutí-jak.cz
- Zdroj: Infoglobe.cz
- Zdroj: Inline [čti inlajn.cz]
- Pokroky při výuce inline bruslení
- Odpolední škola inline bruslení v Praze
- Nebudu nosit helmu protože ...
- Plzeňské sprinty 2012
- Vodnická brusle 2012
- Jak poznat dobrého inline instruktora?
- Jak poznat dobrého inline insturktora?
- NAPAJEDLA IN-LINE 2012
- Inline kurzy nově v Českých Budějovicích
- Lipenský půlmaraton 12. 5.
- Prázdninové příměstské inline kempy
- Megatest inline bruslí
- Kurz inline bruslení v dešti
- Le Mans 2012, pojedem?
- Inline kurz - dárek (nejen) k Vánocům
- Informace o ČSKB
- Plzeňské sprinty II. - výsledky
- Kurzy inline bruslení v Praze - spuštěno
- Výsledky a fotky z Liberce
- Inlajn.Cz slaví úspěch na 24 hodinovce v Kladně
- BOHEMIA INLINE 2011 - Propozice
- Vysledky Brno inline maratonu - ČMP
- Mistrovství České republiky v maratónu 2011
- Přihláška Bohemia inline 2011
- Blade night v Plzni - uskutečněno
- Kolečkové bruslení v ČR
- Blade night v Plzni
- Opava - výsledky
- Ještěd? To dáš!!! - BOHEMIA INLINE 2011
- Sportovníkurzy.cz Inline Cup 2011 - Opava
- LIPO - další závod již tuto středu
- Vysledky z Napajedel
- Speedskating summit 2011 - Opava
- Stožec: rozhodnuto
- Propozice Inline Napajeda 2011
- Brno zařazeno do ČMP a úvahy o Stožci
- ČMP 2011 - pravidla, termíny, deaily
- Odpolední kurzy v Plzni a v Liberci
- Nové inline dráhy v Plzni
- 5km inline dráhy kolem libereckého letiště?
- Změny pravidel pro letošní rok a pár zajímavostí
- Inline kurzy 2011
- Pravidla ČSKB 2011
- Pravidla kolečkového rychlobruslení ... budou?
- Bruslení po silnici vlevo nebo v pravo?
- Černošická míle a desetimíle 2010
- Mistrovství ČR ve freestyle bruslení 2010
- Večerní bruslení v Praze 21.8. s Martinou Sáblíkovou
- Ještěd? To dáš!!! - BOHEMIA INLINE 2010
- Pravidla závodů v rychlobruslení
- FIRS, CERS, WIC, ČSKB a další tajemné zkratky
- Zdroj: Inline-Online - vše o inline bruslení
- Nezamyslice - Morkovice
- První inline jízda Brnem se blíží
- Perfektní trasa mezi Brandýsem a Ústím nad Orlicí
- Inline bruslení v Africe
- Dolní Počernice - Dolní Měcholupy
- Oblíbený seriál Večerní in-line bruslení startuje již tuto sobotu v Praze!
- Slavnostní otevření areálu v Českém údolí již v pátek 15.4.2011
- Brandýs n. Labem - Kostelec n. Labem
- Pozvánka: Moravskobudějovický obchvaťák
- Brno Circuit Inline zve na Masarykův okruh. Podruhé!
- Pozvánka: Starolískovecké Inline 2010
- Pozvánka: Freestyle Letná 2010
- Pozvánka: Orlice Up!
- Pozvánka: Brno Inline Grand Prix 2010
- Holná
- Horní Počernice - Zeleneč
- Praha: Freyova-Poděbradská-Hořejší rybník
- Zdroj: Kulturistika, Posilování, ?
- Zdroj: Ladronka
- In-line odpoledne na Královédvorsku
- V Hradci Králové na letišti budou létat bruslaři
- Inline pro život s Kooperativou
- Běh naděje 2012 v Kladně
- Inline Megatest 2012
- Alpiq in-line Kladno 2012
- Test inline bruslí 2012
- Brnem na bruslích
- In-line dráha v Karlíně (Praha)
- Lužická Jezera (27.4.-1.5.)
- In-line trasy kolem obce Kovač
- Přehled půjčoven v Brně
- Přehled půjčoven v Praze
- In-line a cyklo jízda Českým Švýcarskem
- Zdroj: Moje Bolesti Zad
- Páteř: funkce pohybové osy
- Zatížení páteře
- Tvar zakřivení páteře
- Rizikové faktory vzniku bolestí zad
- Vliv civilizace na bolesti zad
- Zdroj: Moje Cvičení
- Čtyřhranný sval bederní
- Příčný sval břišní
- Vnitřní šikmý sval břišní
- Zevní šikmý sval břišní
- Zdvihač hlavy
- Řemenový sval hlavy
- Pilovitý sval zadní horní
- Velký sval rombický
- Malý sval rombický
- Trapézový sval
- Zdvihač lopatky
- Malý prsní sval
- Velký prsní sval
- Přímý sval břišní
- Zdroj: Moje-Fitness.cz
- Praktické tipy na cestě za svými tréninkovými cíli
- Osobní trenér do domu (II. díl)
- Hubnutí - jak hubnout efektivně
- Malé podzimní zamyšlení nad problematikou kulturistiky (II. díl)
- Malé podzimní zamyšlení nad problematikou kulturistiky, kulturistech samotných a s nimi spojených fitness a welness (I. díl)
- Kompenzační cvičení při vadném držení těla
- Kondiční trénink v sebeobraně - I. díl
- Fakta o bílkovinách v souvislosti se sportovní činností (II. díl)
- Fakta o bílkovinách v souvislosti se sportovní činností (I. díl)
- Zamyšlení nad posilováním [1]
- Nestíháte? Řešením může být osobní trenér do domu (I. díl)
- Cvičení pilates
- Kompenzační cvičení
- Zdroj: MU IS
- Zdroj: Můj Výžvivový Poradce
- Vláknina
- Hlavní funkce tuků
- Lipidy - tuky
- Sacharidy během cvičení
- Trávení sacharidů
- Zdroje sacharidů
- Dělení sacharidů podle molekulární struktury
- Funkce sacharidů ve výživě sportovce
- Výdej energie
- Fyzická aktivita
- Energetická bilance
- Termický vliv stravy
- Glykemický index
- Bazální výdej energie
- Stanovení hodnoty bazálního metabolismu
- Zdroj: Na vzduchu - cyklo & golf & spol.
- Zdroj: Ocivčení.cz
- Pět stylů tance, které Vás dostanou
- Co je to Bikram jóga?
- Akademická aerobic show
- Pilates: Malý zázrak
- BOSU
- Pro dámy: Podpořte velké poprsí
- Tanec nebo aerobik? Zkuste Zumbu!
- Nahá jóga ? nový trend ve cvičení jógy
- Představujeme dynamické cvičení ve vodě Aqua Combat
- Kurzy pole dance v Brně
- Aqua Zumba - vyzkoušejte nový styl Zumby
- Začíná léto a vy jste nezhubli?
- Beach volejbal
- Víkend s jógou na Vysočině
- Jóga pro ozdravení plic a získání energie
- BOSU - cvičení, u kterého se zapotíte a pobavíte
- Dejte si před cvičením šálek kávy. Bude se vám cvičit lépe
- Cvičení na míči
- Cviky pilates II
- Posilovací cviky 2
- Posilovací cviky
- Skoky na trampolíně
- Cviky na záda
- Cviky pro těhotné
- Zdroj: olympic.cz
- Noční běh Pražského mezinárodního maratonu: Skvělá atmosféra a tisíce běžců
- Skoky na lyžích aneb od estetiky k véčku
- Ski cross: Sport na hraně alpského lyžování a freestylu
- Rozhodčí komise ČOV potvrdila zákaz činnosti pro Patrika Krywulta
- Pozvánka: Den s golfem pro ženy
- Blíží se Olympijský den, běhat se bude i v patnácti českých městech
- EYOWF 2011 podpoří české sportovní hvězdy, a jeho zahájení se zúčastní i Jacques Rogge
- Olympijský den nabídne pohyb i trofeje do sbírky
- Olympijský den se blíží! Zaběhejte si ve svém městě!
- Olympiáda dětí a mládeže
- Zdroj: Ona iDNES.cz
- Dietní snídaně: cereáliím se vyhněte, dejte si raději pečivo a šunku
- Zumbu se naučíte, i když neumíte tancovat, tvrdí instruktorka
- Nechte se unést zumbou. Zacvičíte si, zatančíte, pobavíte a zhubnete
- Která živina vám chybí? Pravděpodobně vitamin D
- Nehubněte příliš rychle, může to vést k diabetu či rakovině
- Běh do schodů posiluje srdce. U netrénovaných to ale může být nebezpečné
- Projezte se ke kráse. Jaké jídlo pleti škodí a co jí naopak prospívá
- Zhubla jsem 6 kilo, pomohlo mi cvičení a jídlo pětkrát denně
- Za 3 měsíce jsem zhubla 6 kilo. Zeptejte se, jak
- VIDEO: Cvičení ve vodě je k tělu šetrné. Návod krok za krokem
- Zdroj: Praha sportovní
- ABYSS - lanový park Hostivař
- Plavecké bazény v Praze - Bazén Sokol Praha Královské Vinohrady
- Plavecké bazény v Praze - Aquapark a koupaliště Aquadream Barrandov
- Vodní sporty v Praze - Český veslařský klub Praha
- Vodní sporty v Praze - Bohemians Praha
- Plavecké bazény v Praze - Aquapark Letňany Lagoon
- Koupaliště v Praze - Žluté Lázně
- Běžecké trasy v Praze - Stromovka
- Koupaliště v Praze - Přírodní koupaliště Motol
- Turistiké trasy v Praze - Kolem tajemné Pacoldovy vápenky
- Turistiké trasy v Praze - Drahaň-Troja ? zelený ostrov uprostřed velkoměsta
- Koupaliště v Praze - Koupaliště Petynka
- Běžecké trasy v Praze - Prokopské údolí
- Koupaliště v Praze - Koupaliště Lhotka
- Cyklistické trasy v Praze - Stromovka
- Běžecké trasy v Praze - Petřín
- Koupaliště v Praze - Koupaliště Kobylisy
- Cyklistické trasy v Praze - Prokopské a Dalejské údolí
- Běžecké trasy v Praze - Park Cibulka
- Koupaliště v Praze - Koupaliště Klánovice
- Cyklistické trasy v Praze - Podél Vltavy a Drahanského potoka
- Běžecké trasy v Praze - Obora Hvězda
- Běžecké trasy v Praze - Modřanská rokle
- Cyklistické trasy v Praze - Podél Rokytky
- Koupaliště v Praze - Džbán
- Běžecké trasy v Praze - Milíčovský les
- Cyklistické trasy v Praze - Podél Botiče
- Koupaliště v Praze - Koupaliště Divoká Šárka
- Koupaliště v Praze - Koupaliště Čakovice
- Cyklistické trasy v Praze - Modřanská rokle
- Běžecké trasy v Praze - Letná
- Koupaliště v Praze - Hostivařská přehrada
- Běžecké trasy v Praze - Kunratický les
- Cyklistické trasy v Praze - Milíčovský les
- Běžecké trasy v Praze - Klánovický les
- Cyklistické trasy v Praze - Michelským a Kunratickým lesem
- Běžecké trasy v Praze - Hostivařský lesopark
- Cyklistické trasy v Praze - Klánovický okruh
- In-line trasy v Praze - Vítkov
- Běžecké trasy v Praze - Divoká Šárka
- Cyklistické trasy v Praze - Divoká Šárka
- In-line trasy v Praze - Troja
- In-line trasy v Praze - Stromovka
- Cyklistické trasy v Praze - Bikrosové dráhy
- Otevření nových pražských běžeckých tras
- Běžecké trasy v Praze - Ďáblický háj
- In-line trasy v Praze - Podolí - Zbraslav
- In-line trasy v Praze - Letná
- In-line trasy v Praze - Ladronka
- In-line trasy v Praze - Chodov
- In-line trasy v Praze - Hostivař
- In-line trasy v Praze - Hlubočepy - Velká Chuchle
- In-line trasy v Praze - Dolní Počernice - Dolní Měcholupy
- In-line trasy v Praze - Černý Most
- Zdroj: Pravidla Hubnutí
- Zdroj: Ronnie.cz
- Zázračné lidské tělo... rameno (I.)
- Senzomotorika III. - dynairy, úseče, nestabilní plochy
- Senzomotorika II. - úvod, základy
- Bílkoviny III. - aminokyseliny
- Bílkoviny (proteiny) II.
- Bílkoviny (proteiny) I.
- Sacharidy: glykemický index
- Senzomotorika I. - úvod, hluboké stabilizační svaly
- Sacharidy II.
- Sacharidy I.
- Začátečník v posilovně - úvod
- Zdroj: Sport-portal.cz
- Zdroj: Sport, zdravé hubnutí, běhání, ?
- Pár slov začínajícím běžcům - 2. část
- Pár slov začínajícím běžcům - 1. část
- Kontaktní čočky - skvělá volba pro pohodlné běhání
- Běhání v zimě, jde to - 2. část.
- Běhání v zimě, jde to - 1. část.
- Běhání a paní po padesátce
- Jak se ne(u)nudit na běžeckém pásu
- Prevence úrazů
- Jak jsem začal s běháním - 3. díl
- Houmrův Triatlon 2011
- Trénujeme a připravujeme se na 10 km
- Přehled o výkonech
- Běžecký trénink v zimním období
- Jak jsem začal s běháním - 2. díl
- Seriál o běhání: Proč začít?
- Pozvánka na RUN-UP 2010
- Pozvánka na RUN-UP 2010
- Hubnutí běháním
- Zdroj: Sport.cz - Golf
- Je mu 14 let a soupeří s Woodsem! Mladý golfista se na Masters zapsal do dějin
- CZ Golf nechává hrát i ty, kdo nemají osvědčení
- Albatross jedničkou českých hřišť podle amerického žebříčku
- Otevřené turnaje: Kde lze hrát na handicap i na pohodu
- Nová místa na golfové mapě Česka
- Kdo si zahraje na olympiádě? Jaké jsou české šance?
- Raiffeinsen Prague Golf Masters 2011 - Spilková nakonec devátá
- Golfový svátek v Česku
- O ženský golf na Albatrossu je mezi diváky nečekaný zájem
- Pod hradem Hukvaldy vyrostlo nové golfové hřiště
- Zdroj: SportProZdraví.cz
- Masáž
- Bolesti zad
- Kondiční cvičení pro zdraví
- Pohybové schopnosti
- Cvičení na bolavá záda
- Slevy a akce
- Metabolický syndrom
- Dolní zkřížený syndrom
- Horní zkřížený syndrom
- Svalové dysbalance
- Diagnostika ve fitness
- Podvýživa
- Malnutrice
- Preventivní tělovýchovně lékařská (sportovní) prohlídka
- Redukční dieta a nebezpečí malnutrice
- Výživa v maratónu - Zeď
- Zdroj: Sportsite.cz - běžecký web o běhání
- Glykemický index - 2. část
- Závodní taktika na maraton
- Glykemický index - 1. část
- Běhání podle tepu bez jeho měření
- Sedm pravidel strečinku - pravidlo šesté
- Superkompenzační sacharidová dieta
- Potřebují běžci antioxidanty?
- Běhat v mrazu: ano či ne? - 2. část
- Nejenom pro běžce jsou dobré multivitamíny
- Sedm pravidel strečinku - pravidlo páté
- Suplementy jako součást běžeckého tréninku
- Proč mají běžci jíst těstoviny a rýži
- Běhání na sněhu? Nasaďte si sněžnice!
- Sedm pravidel strečinku - pravidlo čtvrté
- Běhání a stres
- Sedm pravidel strečinku - pravidlo třetí
- Sedm pravidel strečinku - pravidlo druhé
- Ladění formy před závodem
- Sedm pravidel strečinku - pravidlo první
- Sedm pravidel strečinku - úvod
- Běhání někdy bolí
- Nejlepší regenerací je spánek
- Co, ale vážně, zvyšuje výkonnost? - 2. část
- Co, ale vážně, zvyšuje výkonnost? - 1. část
- Nejlepší odpočinek po tvrdém tréninku
- Co na běhání zajímá úplné začátečníky
- Další běžecká závodní sezóna začala
- Rychlý maraton pro pokročilé běžce ? 2. část
- Rychlý maraton pro pokročilé běžce ? 1. část
- Analyzujte svůj trénink pomocí satelitu
- Nejste ve formě? ? 2. část
- Puchýře - prevence a léčba
- Test běžeckých bot MR760ST
- Běžecké desatero péče o klouby
- Jak bojovat s únavou a neprohrát ? 2. část
- Výběh na Sněžku
- Jaké jsou nejvhodnější ponožky pro váš běh?
- Jak bojovat s únavou a neprohrát ? 1. část
- Máte odvahu běžet pomalu?
- Kdo se potí, potřebuje elektrolyty! ? 1. část
- Běhání na dovolené u moře ? 2. část
- Přídatné látky v potravinách aneb záhadná éčka | 1.část
- Tréninkové prostředky zaměřené na maraton
- Informace z trenérského kongresu
- Zdroj: Sporttester.info
- Zdroj: sportujeme.sk
- Vzpažovanie s expanderom v kľaku
- Športové aktivity pre seniorov II.
- Športové aktivity pre seniorov I.
- Je svalovica po tréningu nevyhnutná?
- Bežecký pás
- Stepper
- Rotopéd, cyklotrenažér a ich porovnanie
- Eliptický trenažér
- Rehabilitácia kolena po plastike predného skríženého väzu (ACL)
- Zoznam zakázaných látok a metód 2012
- Monitorovania tepovej frekvencie a výkonnosť
- Ako na biceps a triceps
- Problémy s achilovou šľachou
- Cviky s vlastným telom a budovanie svalovej hmoty
- Zdravé tuky
- Pilates Plank (Doska) na obrátenom BOSU
- Tréningové programy zamerané na rozvoj maximálnej sily
- Strava bežnej populácie je pre športovca stratou času
- TRX drepy - Squats
- Nespavosť po ťažkých tréningoch
- Zhyby a ich uplatnenie v tréningu
- Squash a srdce
- Vplyv svalovej hmoty na spaľovanie tukov
- Prečo sa vám nedarí zhodiť tuk
- Nepravdivé tvrdenia o sacharidoch
- Hemofília a šport
- Dvíhanie nôh v podpore bokom na BOSU
- Vonkajšie zdroje energie
- Criss Cross s overballom
- Pravidelný tréning má byť zábava a radosť
- Kolové nápoje a zdravie
- Joga - výhody pre zdravie
- Únava a bolesť pri cvičení
- Ako na kvadricepsy
- Kondícia pre lezenie na skalách a na umelých stenách
- Igor Bukovský - Správna výživa športovca VIDEO
- Vitamíny ako výživové doplnky
- Ryby vo výžive športovcov
- Canicross, dogtrekking - beh so psom
- Ako na biceps
- Vzpor kľačmo so vzpažením a so zanožením na BOSU - superman
- Vajíčko a výživa športovca
- Kardio tréning ako aktívna regenerácia
- Nepravdivé tvrdenia o bielkovinách
- Zoznam vecí pre kardio tréning a chudnutie
- Osobný tréner - nevyhnutnosť alebo luxus?
- Sústavnosť ako základná podstata tréningového systému
- Ťažký tréning každý deň?
- Tréning v chladnom počasí
- Cesnak a svaly
- Aby šport nebolel
- Aj doma sa dá cvičiť - cviky pre domáci tréning
- Biele alebo celozrnné pečivo?
- Čo je to TRX?
- Akosi vybrať správnu masáž
- ILJA CrossFit Challenge 2011 Výsledky, fotky a videá
- MUSCLE&FITNESS 10/2011
- Upažovanie s expanderom v predklone na BOSU
- Výpady vzad z BOSU
- Bedminton
- Ako na zhyby u začiatočníkov
- Ako zlepšovať zaostávajúce svalové partie
- Čo je to Fartlek
- Dodržiavanie základných pravidiel a tréningové výsledky
- Unožovanie v stoji na BOSU
- Základné predpoklady pre objemový tréning
- Čo sa deje v srdci športovca
- Vplyv cvičenia na mentálne schopnosti
- Ťažké jednotkové opakovania
- Náhrada jedla vo forme výživových doplnkov
- Čo je CrossFit
- Zranenie a bolesti kolena
- Zorbing - zábava a šport v jednom
- Vlnovitá periodizácia
- Vzpor s prednožením striedavonožne na BOSU
- Iný pohľad na kofeín
- B vitamíny a šport
- Cvičenie a endorfíny
- Energetické nápoje a riziko pre ľudský organizmus
- Podrep na jednej nohe s prednožením
- Ktoré rybie mäso je pre športovca najlepšie?
- Pilates Plank (Doska)
- Ako predchádzať kŕčom pri behu?
- Ako vytrvať v tréningovom snažení
- Rozdiely medzi cvičením mužov a žien
- Chudnutie a termický efekt jedla
- Ako určiť maximálnu váhu pre jedno opakovanie
- Svalový rast a genetika
- Ako cvičiť s cukrovkou (diabetes mellitus)
- Mliečne produkty a výživa športovcov
- Ako často trénovať v posilňovni?
- Pilates Kankán (Can-can)
- Snow bike, snowbike alebo snowscoot?
- Sed - ľah na lopte s BOSU
- Ranný tréning a chudnutie
- Kĺbová výživa a starostlivosť o kĺby
- Aby šport nebolel
- Aeróbne športy vhodné v zimnom období
- Pivo po tréningu - áno či nie?
- Voľné radikály vs. antioxidanty
- Studené tekutiny v teplom počasí
- Operácia kolena (ACL) áno, či nie?
- Pilates Single Leg Stretch
- Pilates abeceda Nohy za hlavu (Roll over)
- Ani cvičenie Vás nemusí ochrániť
- Glykogén a vytrvalostný výkon
- Pilates abeceda - Raja
- Sodík (soľ) a vytrvalostný výkon
- Vysoký poklus - Atletická bežecká abeceda 3.
- Stredný poklus - Atletická bežecká abeceda 2.
- Nízky poklus - Atletická bežecká abeceda 1.
- Pilates abeceda - Torpédo (Back preparation ? hands by hips)
- Stojka na lopatkách - Akrobatická príprava 9.
- Zdroj: SportVital.cz - sport
- Teorie klidové tepové frekvence
- Tepová frekvence - barometr správného tréninku
- Vybíráme cyklistické tretry
- Jak předcházet náhlým úmrtím ve sportu?
- Je možné vyhrát Tour de France bez dopingu?
- Plavání - aktivita pro každý věk
- Tepová frekvence a věk
- Velká diskuse o laktátu
- Na lyžích bezpečně - chrániče páteře
- Řešení dehydratace - cyklistické batohy s pitným vakem
- Svaly - jak vlastně fungují?
- Co je vlastně už doping?
- Cukrovka a pohyb, jak to jde dohromady?
- Jóga - Jak správně dýchat, co je plný jógový dech?
- Bolí vás záda?
- Testy zdravých zad
- Koleno - prevence lepší endoprotézy
- Achillovo koleno
- Jóga a těhotenství
- Bílkoviny a aminokyseliny ve sportovní výživě
- Bolesti zad - co dělat?
- Jak si udržet zdravé nohy
- Koleno - poruchy a havárie
- Hubnutí a termodynamika ? dokončení.
- Hubnutí a termodynamika - úvod
- Náhlá úmrtí u maratónských běžců
- Náhlá úmrtí při dálkových lyžařských bězích
- Kofein a jeho užívání ve sportu.
- Jak o vánocích nepřibrat
- Co bývá příčinou úmrtí maratónských běžců?
- Doping ve sportu a jeho další perspektivy
- Tipy jak spálit pět set kilokalorii 2
- V kolika letech začít se sportem?
- Jak vybrat vhodný sport?
- Recept na úspěch.
- Naslouchejte svému tělu
- Posilovat můžete v každém věku
- Proč vás bolí záda? Najděte zakopaného psa!
- Příčiny náhlých úmrtí ve sportu
- Srdeční frekvence pomáhá odhalit únavu
- Dokonce i jen čtvrthodina pohybu denně prodlužuje život
- Alkohol - účinky ve sportu
- Jógová terapie
- Fyzicky aktivní lidé mají lepší sexuální život.
- Nemůžete si pohybem uškodit?
- Jóga lék na mírnou depresi
- I nemocní mohou trénovat
- Jak cvičit jógu doma
- Jak jste na tom se svaly a klouby? Otestujte se!
- Fitness v seniorském věku.
- Uzdravte svoje bolavá záda u počítače!
- Kardiofitness
- Aqua aerobic - cvičení ve vodě
- Svaly jako spalovací motor
- Anti-aging, umění stárnout
- Kardiofitness a zdraví.
- Co je poměr obvodu pasu a boků - WHR
- Příčiny náhlých úmrtí ve sportu
- Mýty o cvičení ve fitcentru (1).
- Fitness a power jóga.
- Cvičíme pro druhé
- Menopauza a trénink
- Testování svalové rovnováhy
- Tipy jak spálit pět set kilokalorii 2
- Jóga a těhotenství
- Jógová terapie
- Jak jste na tom se svaly a klouby? Otestujte se!
- Nepodceňujte bolesti zad
- Nemůžete si pohybem uškodit?
- Vítězné zápasy zvyšují hladiny testosteronu
- Běžecký trenažér - volba na zimu
- Význam zátěžové diagnostiky
- Aminokyseliny ve sportovní výživě
- Jaký pohyb vybrat pro ženy?
- Kdo pracuje déle, dožívá se vyššího věku
- Jak vybrat vhodný sport?
- Jak o vánocích nepřibrat
- Alkohol - účinky ve sportu
- Funkce karnitinu v organismu
- Výsledky dopingových testů mohou být ovlivněny rasovou příslušností!
- Fotbal
- Jak poznat talent ve fotbale?
- Kdy začít s fotbalem a kolik vás to bude stát?
- Bolí vás záda?
- Indoor Rowing - využití monitoru, testování
- Jóga - Jak správně dýchat, co je plný jógový dech?
- Hubnutí a termodynamika - dokončení.
- Hubnutí a termodynamika - úvod
- Náhlá úmrtí ve sportu - úvod
- Svaly jako spalovací motor
- Jak cvičit jógu doma
- Srdeční frekvence pomáhá odhalit únavu
- Jak vybrat běžecké boty
- Jóga lék na mírnou depresi
- Proč a jak běhat na podzim
- Jak jsou na tom s kondicí ?hobby? sportovci?
- Jak zpomalit stárnutí?
- Pracovat usilovně bez dechu se nevyplatí
- Jak se nejlépe zbavit tuků?
- Aqua kick box - energie a zábava
- Geny, dědičnost a úspěch ve sportu.
- Proč vás bolí záda? Najděte zakopaného psa!
- Co je poměr obvodu pasu a boků - WHR
- Ženy a fitness - na co se zaměřit.
- Vliv sexu na sportovní výkon
- Kolik uděláte kliků?
- Posilovat můžete v každém věku
- Ženy a fitness - návraty do formy po porodu
- Běžte si pro zdraví
- Aerobic, aerobní cvičení
- Cyklistikou ke zdraví a kondici
- Máte nadváhu a nevíte, jak začít sportovat?
- Testování pohyblivosti v ramenních kloubech
- Devět nejčastějších chyb při cvičení
- Omotejte si trenéra kolem prstu
- Milostný život a cyklistika má svoje úskalí
- Kam až si sáhli běžci při letošním PIMu?
- Elixír mládí máme všichni na dosah.
- Cyklistova příručka přežití
- Jóga - Pozdrav slunci.
- Běh do schodů o Chevrolet Spark
- Top 5 aerobních cvičení na spalování tuku
- Jak vybrat výživového poradce?
- Uzdravte svoje bolavá záda u počítače!
- Jak trénovat podle tepové frekvence
- Přetrénování - takový obyčejný příběh
- Kardiofitness a zdraví.
- Zdroj: SportVital.cz - zdraví
- Nežádoucí účinky pití kávy
- Co jsou vyvážené diety?
- Co jsou to nutraceutika?
- Fermentované potraviny, aneb obohaťme náš jídelníček asijskou kuchyní
- Má být mléko pravidelnou součástí našeho jídelníčku?
- Je tělesná výška rizikovým faktorem pro nadváhu?
- ¨Dietní¨ nápoje a zdravý pitný režim
- Co je to somatotyp a jak ho měříme?
- Vitamíny mohou i zabíjet
- Jak posuzovat nadváhu u dospělé populace?
- Jak ovlivňuje lidský mozek chuť k jídlu?
- Snižuje čokoláda opravdu riziko srdečních nemocí?
- Co způsobuje jo-jo efekt u lidí snažících se zhubnout?
- Konzumace brambor pomáhá našemu srdci
- Osteoporóza - diety a jojo-efekt
- Proč je dobré znát složení svého těla?
- Souvisí příjem mléka s nádorovými onemocněními?
- Jak drahé je žít zdravě?
- Proč bychom měli znát svůj bazální metabolismus?
- Je sklon k obezitě vrozený?
- K čemu slouží tělesný tuk?
- Vysoký příjem vlákniny Vám může prodloužit život!
- Alkohol, metla (nejen) Čechů
- Jak funguje imunita
- Proč bychom měli znát svůj bazální metabolismus?
- Definice vyvážených diet
- 10 potravin, které bývají nejčastěji zkažené
- Vysoký příjem vlákniny Vám může prodloužit život!
- Snídat nebo nesnídat?
- Vitamíny mohou i zabíjet
- Tloustne celý svět!
- Je sklon k obezitě vrozený?
- Která dieta je nejvhodnější?
- Stopové prvky - Železo
- Zácpa a její příčiny
- Stopové prvky - Kadmium
- Stopové prvky - Hliník
- Sibutraminu zřejmě definitivně odzvoní
- Obezita a další zdravotní rizika
- Obezita, neplodnost a těhotenství
- Obezita a psychické problémy
- Obezita a nádory
- Obezita a nemoci zažívacího traktu a ledvin
- Obezita a onemocnění kloubů
- Obezita a metabolický syndrom
- Obezita, krevní tuky a cukrovka
- Obezita a vysoký krevní tlak (arteriální hypertenze)
- Obezita a kardiovaskulární nemoci
- Kuchyňská sůl výrazně zvyšuje zdravotní rizika
- O kolik let zkracuje nadváha život?
- Které čtyři faktory životního stylu dramaticky snižují riziko nemocí srdce a cév, cukrovky a nádorových onemocnění?
- Proč je obezita pro člověka tak nebezpečná?
- Jak vzniká obezita?
- 1. Tour de France
- Jak vzniká obezita?
- Dietní příjem bílkovin a sportovní výkonnost - důkazy proti
- Démon alkohol
- Čaj i káva chrání před cukrovkou
- Jaké existují léky na hubnutí?
- Ořechy snižují cholesterol v krvi
- Kolik je správné přibrat v těhotenství?
- O riziku hladovění a chvála pohybu
- Cévní mozkové příhody, vznik, příčiny
- Diabetes mellitus neboli cukrovka
- Varixy žil dolních končetin
- Srdce sportovce pohledem kardiologa
- Komerční diety a funkční potraviny
- Jak ovlivnit příjem kalorií?
- Nespoléhejte na ¨zázračné¨ diety
- Přemýšlejte o tom, co jíte
- Jak se zbavit pocitu hladu?
- Pocit hladu a sytosti
- Víte co jíte, aneb analýza složení jídelníčku.
- Zásady zdravé výživy - Velikost porcí
- Zásady zdravé výživy - pokračování
- Proč je dobré znát složení svého těla?
- Zajištění správného poměru sacharidů
- Co je to somatotyp a jak ho měříme?
- K čemu slouží tělesný tuk?
- Jaké jsou zásady zdravé výživy?
- Jak ovlivňuje lidský mozek chuť k jídlu?
- 10 rad, jak snížit svůj cholesterol
- Jsme na počátku celosvětové pandemie obezity?
- Jaký je výskyt obezity v Evropě?
- Jaký je výskyt obezity v České republice?
- Epidemie obezity
- Masáže
- Fyzioterapie
- Zdroj: Svět koleček ? Stránka nebyla ?
- In-line dráha Aš (vrch Háj)
- Bojkovice - Pitín
- U Odry (Polanka n.O.,Stará Bělá,Výškovice)
- Inline dráha Vimperk - Vodník
- Trasa závodu Lužická stovka 2010
- Trasa okolo dvou jezer, SRN
- Trasa z Boxberg k Weisswasser (Tagebau Nochten)
- Trasa Turnov ? Dolánky ? Bartošova Pec
- Trasa okolo Dreiweirberner See, SRN
- Trasa okolo Bärwalder See
- Trasa z Geierswalde podél Neuwieser See
- Strakonice: Hajská ? Sedlíkovice
- Zdroj: Turistika.cz - Akce
- Zdroj: Turistika.cz - Rady cestovatelům
- Turistické značky a jejich význam
- Lyžování v Garmisch-Partenkirchenu
- Vysoká - Vysočina
- Ski klub Hlinsko - Vysočina
- Šacberk - Vysočina
- Zbraslav u Brna - Vysočina
- Lyžařský areál Kladky - Zábřežská vrchovina
- na kole po České republice-rady
- Na kolo vždy s helmou !
- S in-line bruslemi po letišti v Hradčanech
- TOP CAMPING AUSTRIA
- Cyklopůjčovny Českých drah na Chrudimsku
- Lanovky v Alpách neomezeně zdarma?
- Speciální lodní linka pro cyklisty na Baťově kanálu zahájí 2. července provoz
- Cyklobusy východních Čech 2010
- In-line bruslení v Mostě
- In-line bruslení v České Lípě
- Občerstvení na Jizerské magistrále
- Cyklostezka Bečva otevře další nový úsek ? 30 kilometrů na Rožnovsku
- sušené maso je na úrovni a chutné
- restaurace Na Schůdkách-Sv.Kopeček
- sbírej pidifrky !
- restaurace Pod Vikštejnem
- kde se dobře najíst u Helfštýna
- 22. 14. Zámecký dvůr s kuchyní a kulatou věží.
- 21. 13. Na hradním hřbitově.
- 20. 12. Trubačská věž s poslední bránou.
- Ubytovanie v Bratislave
- Zdroj: Turistika.cz - tipy kam na výlet
- Na běžky do SKIAREÁLU PŘEMYSLOV
- Šumava na kole - Modrava-Poledník-Prášily-Srní-Antýgl-Modrava
- Na kole z Mukařova do Úštěka
- Moravou za vínem na kole
- Klínovec - lyžování na jeden den
- Bobová dráha ? Pec pod Sněžkou ? RETRO 2007
- Ski Sněžník - že by alpské středisko
- Nejhezčí skiareál na Moravě - Červenohorské sedlo
- Na kole okolo Vranovské přehrady
- Na kole ze Štítar do Pevnostního muzea Vranov a zpět
- Lyžařský areál Buková hora - Červená voda (vyhřívaná lanovka)
- Vozíčkářské trasy v hradeckých lesích
- Sjezd Vltavy na raftu ZDARMA
- Přírodním parkem Třemšín na kole
- Mělník a okolí na kole
- Kouty nad Desnou - na sjezdovkách i na běžkách
- Závody psích spřežení - Sněžník
- Vodácké výlety po Divoké Orlici,Tiché Orlici a Orlici
- Jarní prázdniny v Jeseníkách s 20% slevou + neomezené Aqua
- Na sjezdovku do Olešnice
- Po hřebenech Jeseníků.
- Večerní lyžování u Olomouce (Hlubočky)
- Zimní Chřiby - Čertovy Skály - kam nevedou značky
- Hrad Loket
- Praha - Karlštejn, údolím Berounky na kole
- Ukrytý poklad na hradě Okoř
- Záhadami prodchnutý - Hrad Loket
- Cínovec, Krušné Hory na kole
- Za kamennými slunci do Krušných hor
- Malý okruh Harrachovem
- Z Harrachova do Špindlu
- Přes dva kraje a čtyři rybníky
- pro Moraváky nejbližší a super aquapark - Tropikana
- Jiřetín pod Jedlovou - lyžování
- Klíny - typ na lyžování
- Plavecký bazén Liberec
- Údolím Oslavy - adrenalinový zážitek pro pěší turisty
- PŘÍRODNÍ SKVOSTY ČESKA-Méně známá místa,část 5
- Vodopád Skok ve Vysokých Tatrách.
- Golf resort Darovanský dvůr
- Chýnovská jeskyně
- Ostrov a Ostrovské skály
- Grosser Falkenstein - Velký sokolí kámen.
- Aquapark v České Lípě
- Údolím Bílé Opavy
- Dva nejvyšší vrcholy Moravskoslezských Beskyd.
- ZA TEPLEM DO AQUACENTRA SLUNCE V JESENÍKÁCH
- Rozhledna na Vlčí hoře
- Výšlap na Bořeň
- Smaragdová cesta
- Bořen
- Malá Fatra - hlavní hřebenovka
- Klenot mezi českými zámky ? Zámek Hluboká
- Z Ústí nad Labem do Lovosic (Nových Kopist, Terezína)
- ŽITAVSKÉ ALPY-skalní města Oybin-Töpfer
- Dálková cyklotrasa č.2 Děčín-Roudnice nad Labem
- Výšlap na Smrk (Moravskoslezské Beskydy)
- Zřícenina hradu Rabí
- Zřícenina Sion
- Kunratický les - zelené plíce Prahy
- Údolím říčky Šembery aneb Kde sídlili Zličané
- Z Prahy na Říp (Praha, Kralupy nad Vltavou, Roudnice nad Labem)
- Kralupy N.Vltavou, Nelahozeves, Veltrusy a zpět
- Pěšky na Sněžku přes gastroráj Růžohorky
- ŽDÁNICKÝ LES-kapka utajení a překvapení
- Jablůnkov - ČR-SR-PL pomezí
- Trasa Libina - Úsov
- Udolím Lapků z Drakova
- Okolo přehrady Vir
- Přechod Nízkých Tater
- Hradiště v obci Frymburk, okres Klatovy
- Rešovské vodopády
- Schneeberg - nejvyšší vrch Smrčin
- Prašivá trochu jinak
- z Javorového na Prašivou
- Beskydy po svých: Pustevny - Radhošť
- Sedlo Videlský kříž - Švýcarna - Praděd a zpět
- Cyklotrasa č. 6003 - Okolím Frýdku-Místku
- zámek Humprecht
- Rozhledna Strážný vrch
- Rozhledna Praděd
- hrad Loket
- Přírodní rezervace Kocelovické pastviny
- Na kole Českým středohořím
- Přírodní památka Kutiny
- Nýznerovské vodopády - vodopády Stříbrného potoka
- Přírodní památka Kopáčovská
- Přírodní památka Velký Potočný
- Přírodní památka Zelendárky
- Přírodní památka Michovka
- Říp
- Na rozhlednu Štěpánku
- Výlet na hrad Hazmburk
- Zřícenina hradu Landštejn aneb romantika u hranic
- Kuks, Braunův Betlém a zámek
- Schwarzenberská hrobka v Třeboni
- Nejsevernější rozhledna v ČR - Rozhledna Tanečnice
- Nejkrásnější rozhledna u nás ? Děčínský Sněžník
- zřícenina hradu Rotštejn
- Líšnice
- Spišský hrad
- Letohrad
- Tajuplný hrad Houska
- Zámecký vrch (Kamenický hrad)
- Hrad Děvín
- Rovensko pod Troskami a hrad Trosky
- Procházka po horách a koupání v Aquaparku Tatralandia
- Jak zabloudit v Bludných skalách
- Ztracené kameny
- Červený Újezd, hrad - skanzen
- Javořice- nejvyšší vrchol Českomoravské vrchoviny
- Na pltích po Dunajci
- Výlet na hrad Frýdštejn
- Naučná stezka Hůrka, Hranická propast, Teplice nad Bečvou
- Přes Drábské světničky na Mužský
- Výstup na Varhošť
- Naučná stezka Češov - Vysoké Veselí
- Hamerská stezka
- Na rozhraní Ždánského lesa a Chřibů
- Krásy Bílých Karpat - okruh Mor.Kopanicemi - Žítková, Boky, Rovné, St.Hrozenkov
- Romantický Vrabinec
- Rabštejn
- Údolím Otavy k bojanovickým sejpům.
- Putování kolem přehrady Hracholusky
- Chcete lyžovat i v létě ? Travní lyžování, Rokytnice nad Jizerou
- Cykloturistika z Kroměříže do Uherského Hradiště.
- Cimburk
- Kašperk a Pustý hrádek
- Tour de Písecko
- Okružní cesta po oblíbených místech Českého ráje
- Z českých hranic cyklostezkami do Řezna (Regensburgu)
- Zámek Kynžvart
- Chata Svatobor s rozhlednou
- Na kole od koupaliště ke koupališti kolem Olomouce
- Rozhledna Nový Poddvorov
- Koupaliště Brumov - Bylnice
- Zámek Hluboká nad Vltavou
- Dačice
- Hrad Radyně
- Drábské světničky, Klamorna a Příhrazské skály
- Putování po hradech loupeživých rytířů
- Bozkovské dolomitové jeskyně
- Skalní potok
- Rabí, není jenom hrad.
- Olomouc-ZOO na Svatém Kopečku
- Oživení hradu Litice
- Zámek Boskovice
- Hrad Kašperk
- Grafitové doly - Český Krumlov
- Hrad Rabí, začínáme za bránou.
- Prášilské jezero
- Valečov
- Výlet na Prnštejn
- Hruboskalsko, hrad Valdštejn a rozhledna Hlavatice
- Vrch Kalovy a Krásná vyhlídka.
- Za koupáním na nové koupaliště v Pozlovicích (Luhačovická přehrada)
- Na kole na Smrk
- Hřeben Vsetínských Vrchů na kole (z Horní Bečvy)
- Bělský les - ideální místo pro vycházky i zdravé sportování
- Kočicí kameny nedaleko Lázní Libverda
- Rozhledna Varhošt
- Hrubý Jeseník - rozhledna Romanka
- Český ráj
- Krok za krokem Nepomukem.
- Z Lednice do Valtic
- Jedinečný výlet do přírody Krušných hor - Blatenský vrch
- Letní sníh - Ledová jáma
- Okouzlující Vlčí jámy
- Suchá Belá
- Pravčická brána
- Příhrazské skály - místo, kde vám ráj bude ležet u nohou...
- Z Nýrska na hrad Pajrek.
- K židovskému hřbitovu v Osoblaze
- Akce Putování po blatnických búdách
- Naučná stezka Rabštejn nad Střelou
- Výlet do Krásného dvora
- Na výstavu Karlův most 2010
- Chata Na Kotaři
- Zelená Hora, zámek Černých baronů.
- Javorníky
- Kašperk - Sedlo - Sušice
- Cesta exulantů - Via exulantis
- Moravský kras
- Okolo Chlumu - Dobrovická procházka
- Z Litoměřic na hrad Kamýk
- Nevíte co o prázdninách s dětmi? Navštivte Pohádkové obory
- Lázně Libverda
- Nové Město pod Smrkem
- Olomouc - Poděbrady
- Z Velkého Března do Úštěku
- Podél Sázavy od kláštera ku hradu
- Vlakem na Kokořín
- Kokořínsko-Malý okruh okolo Pokliček
- Buštěhrad
- Toulovcovy maštale
- Babiččino údolí
- Nalžovské Hory, stříbrná historie a něco k tomu.
- Cyklovýlet Zlín - Rusava a zpět
- Rozhledna Dymník
- Liščí skály
- První české cyklistické muzeum
- Naučná stezka Radonice / Zoo koutkek Radonice
- Rozhledna Veselice - Podvrší
- Radhošť
- Golfové hřiště Velké Karlovice
- Tajemný hrad Pařez
- Prachovské skály
- Klínovec - jedinečný pohled na celé Krušné hory
- Rozhledna Plešivec
- Romantická zřícenina Chřibského hrádku
- Ze Zámrsku do Radhoště podél řeky Loučné.
- východočeské hrady
- Oživení hradu Košumberk
- Skvost renesance - zámek Šluknov
- Barokní klenot - zámek Mnichovo Hradiště
- Monumentální památníky bitvy u Chlumce
- skalní města LUŽICKÝCH HOR
- Na romantickou zříceninu hradu Ronov
- hrad Liebestein - Raubschloz 3km od hranic ČR
- Zámek Lednice - ve stínu starého parku
- Beskydská sedmička 1. ročník
- Lysá skála alias Spící panna
- Hartmanice, byly keltskou Gabretou?
- Romantické Bobří vodopády
- Kolinec, - městys v údolí Ostružné.
- Vysoká Lípa-České Švýcarsko
- Jablonné nad Orlicí
- Modrými horami z Kobylí přes Vrbici a Čejkovice do Čejče
- Vaňovský vodopád
- Dolní - Horní Lomná
- Kolem Dlouhé stoky na Krásenský vrch
- Po hornické stezce na Komáří vížku
- Do Brodského Slunečné
- Turistické putování kolem Nýrska
- Pohádkový zámek Sychrov
- G. Casanova na zámku Duchcov
- Doudleby nad Orlicí-zámek
- SLEZSKÁ HANÁ-kraj Osoblažska
- Oranžérie v Královské zahradě
- Brtnické údolí velikánů a okolí
- Hauenštejn a Himlštejn
- Lužické hory - Polevsko
- Lužické hory - Česká skála + Panská skála
- Výlet na Malý Stožec, Jedlovou a Tolštejn
- Konojedské bochníky
- Rozhledna Vysoká
- Z Rešovských vodopádu na hrad Sovinec
- Odpočinek a relaxace v zámeckém parku Vlašim
- Na Malou Pravčickou bránu a Loupežnický hrad Šaunštejn
- Rozhledna Studenec
- Do Jesenice na viklan
- Ploučnická vyhlídka a zámek Benešov nad Ploučnicí
- Ve stopách 11. ročníku pochodu Toulky LITOVELSKÝM POMORAVÍM
- Hradec Králové - koupaliště Flošna, aquapark
- Bahno, samé bahno....
- Jizerskohorské rozhledy 1
- Devět skal
- Menhiry na Chomutovsku
- Výlet na hrad Hričov
- Na Hrádek za sv. Janem z Nepomuku.
- Tajemná zřícenina hradu Ostrý
- Velký Javor - na střeše Šumavy
- Za Radoušem na Radyni
- Telč a místní rybníky
- Hurá na Luž
- Myslibořice - u starého dubu
- Vodopád Skok
- hrad Stará Ľubovňa a skanzen lidové architektury
- Vášův mlýn
- Okružní jízda severní částí olomoucka
- Výlet na zříceninu hradu Helfenburk
- Utajená památka
- Na Kozí Hrádek
- Poznánej Máchův Máj
- Andělská hora
- Zámek Lednice, Minaret a Janův hrad
- Na Vraní skálu a dále na hrady Točník a Žebrák
- Lipno - letní tipy
- Arboretum Albrechtův vrch
- Českým krasem za historií
- Mlýn Zlatá Koruna
- Hrad Helfenburg
- Hrad Malenovice
- Karlova Studánka, Bílá Opava, Praděd a tři horské chaty
- Naučná stezka Velký Košíř
- hrad Krašov a hrad Krakovec
- Stazka korunami stromů
- Nové hamry
- Hrejkovický potok
- Hrad Nístějka, Mumlavský vodopád a Harrachov
- Po stopách praotce Čecha na horu Říp
- Údolím Dalejského potoka
- Edmundova Soutěska a Mezná
- Okružní jízda jižní částí Olomoucka
- Pastvinská přehrada
- Roztocký mlýn, Bozkov a Bozkovské dolomitové jeskyně
- Údolíčko - pěkný sjezd,vyhlídka Perštejn,Klášterecká Jeseň
- Nýdek okr.Frýdek-Místek
- Nejmladší rozhledna na Šumavě.
- Lužické hory
- Vysoké Tatry - (Hrebienok - Priečne sedlo -Hrebienok)
- Zimní výšlap na Smrk s přespáním.
- Alojzovské louky a Pasák
- Bílí sloni jdou...
- K přírodní památce Černolické skály
- město Cheb a Chebský hrad
- Na kole blatenskem
- Brdo - Buchlovice- Buchlov
- Večerní safari a noc v hotelu Safari ? ZOO Dvůr Králové
- Vršatec
- Za Otou Pavlem do Buštěhradu
- Výlet na rozhľadňu na Vápennej
- Tiské Stěny
- Františkovy Lázně,Motýlí dům,Nový Drahov a rezervace SOOS
- jdem do ráje - Rájov,místo kamenných valů a hromad
- Do míst, kde se narodil král Ječmínek - Chropyně
- Na vyhlídku Babka a k Jezírku uprostřed brdských lesů
- hrad Vildštejn ve Skalné
- Navštivte Dolní Počernice
- Štramberk a Lašská naučná stezka
- Za Kdyni štíhlejší
- Malé Svatoňovice
- Zámek Libochovice, hrad Hazmburk a vodní hrad v Budyni nad Ohří
- Z Olomouce do Centra zdraví na kole
- Hrad Opárno, hora Lovoš a pomník Přemysla Oráče
- Trenčín,termály,hrady a zámky
- Náučným chodníkom cez Belianske Tatry
- přívozem od Národního divadla na Dětský ostrov
- Přívozem z Císařky k Mánesu
- Cykloturistika Kroměříž-Kurovický lom
- Vodopády Satiny
- přechod Novoveskými bažinami,Černé rybníky na hranici
- ZLATÁ STEZKA ČESKÉHO RÁJE
- BESKYDY-nejkrásnější hřebenovka Radhošt-Kněhyně
- Skalka v Kremnických vrchoch
- Radhoštícký potok a vodopády
- Miletín
- Zázračná studánka, skleněný oltář a posvátná hora.
- Tiesňava Kyseľ
- Hanácká říčka ŠUMICE
- Skalický vrch
- HoršovskýTýn - zámek
- Rozhledna Mostná Hora a zřicenina hradu Kamýk
- Koupel v Masarykově vaně
- Po Baťově nedokončené železnici - tentokrát trochu jinak
- Sokolia dolina
- Broumovské stěny
- Skalka - Mníšek pod Brdy
- Svatý Jan pod Skalou
- Amerika - lomy
- Suchá Belá-najkrajší kaňon v Slovenskom raji
- Kuklov - nedostavěný klášter
- Horní Bečva - Beskydy
- Kleť
- Noc kostelů 2010 - v Olomouci a okolí
- Památky Lednicko-Valtického areálu
- Prielomom Hornádu
- Za krásnými výhledy z Ústí nad Labem.
- Rotunda Narození Panny Marie v Holubicích
- Hefaiston - Hrad Helfštýn - Lipník nad Bečvou
- Plzeň a okolí
- Hrubý Jeseník
- Všichni na Petřín
- Červený Újezd na jaře nebo na podzim? A Kožova hora....
- Obec a Zámek Valeč
- Za vodníkem do Trenčína
- Cesta do středověku...
- Ze Soláně do Léskového
- Vojkovický Špičák,Radošov,Svatobor,Skalky skřítků,Šemnická skála
- Vycházka údolím řeky Ostružné.
- Židovské muzeum Praha
- Výlet z Kroměříže na Rusavu a pak pěšky na Hostýn
- Český kras
- Praděd
- Skryjská jezírka, hrad Týřov a hrad Křivoklát
- Arboretum Nové dvory
- Na Kamýk a Vraník za hlaváčkem jarním
- Spolkový dom v Skalici
- Sluneční hodiny - na in-linech nebo na kole z Česka do Německa
- BĚLEČSKÝ POTOK,rybníky
- Zámek Jezeří, Jánský vrch a NPR Jezerka
- Uhelné safari
- hora Loučná a hrad Rýzmburk
- Zdroj: Turistika.cz - trasy
- Cyklovýlet k meteorologickému stožáru u Košetic.
- Cyklovýlet - Humpolec - Jiřice - Lhotice - Želiv - údolí Želivky - Havlův kopec - Humpolec.
- Cyklostezka Mohelnice - Moravičany
- Cyklovýlet na Ještěd.
- Cyklovýlet na Černou horu.
- První rapotínská cyklostezka
- Cyklovýlet z Pístovic do Šlapanic
- Okružní cyklovýlet z Křižanovského letiště přes Sviny, Kozlov a Křižanov
- Nová cyklostezka Paskov - Sviadnov (Frýdek - Místek)
- Hostýnskými vrchy ze Zlína na kole
- Cyklovýlet z Nemotic do Šlapanic přes Ždánické vrchy
- Cyklovýlet kolem Opatovického rybníka, rybníka Svět a Třeboně
- Cyklovýlet ze Žďáru nad Sázavou do Polničky
- Cyklovýlet Šlapanice-Bedřichovice-Podolí-údolí Říčky-Vítovice-Rousínov (-Šlapanice)
- Cyklovýlet po Slavkovském bojišti
- Cyklovýlet ze Šlapanic na Stránskou skálu
- Cyklovýlet Šlapanice-Ponětovice-Blažovice-Holubice-Velešovice-Rousínov (a zpět)
- Na běžkách z nádraží na nádraží (Ramzová - Horní Lipová)
- Cyklostezka Nezamyslice - Morkovice
- Z Bohutic do Moravského Krumlova po cyklostezce
- Cyklostezka Malšova Lhota - Malšovice
- Východ chřib na kole (s možností boulderingu)
- Cyklovýlet do Lhotky pod Ondřejníkem
- Cyklistická stezka Prostějov - Kostelec na Hané
- MTB maraton Drásal 2011
- Cyklostezka Ohře č.204 (trasa Cheb- Kynšperk nad Ohří)
- Na kole z Hanušovic pod sjezdovky Ski areálu v Hynčicích pod Sušinou
- In-line trasa Chválkovice - Samotišky
- Z rozhledny Klepáč na Kralický Sněžník
- Z Dolní Moravy na rozhlednu Klepáč v masivu Kralického Sněžníku
- In-line trasa u Fortové pevnosti Týneček (Chválkovice - Olomouc)
- In-line trasa po Smetanových sadech (Olomouc)
- Na kole z rovin Hané na Bunč v Chřibech
- Pohodová cyklotrasa lužním lesem mezi Kojetínem a Chropyní
- Zimní pěší trasa - z Modravy přes Tříjezerní slať a Rokytu zpátky na Modravu
- Na kole z Dolní Moravy kolem kóty Slamník k horní stanici lyžařského vleku nad SKI CENTREM
- Ideální běžkařský okruh v Jizerských horách
- Na kole z města Tábora přes Kozí hrádek do Sezimova Ústí
- Z Pece pod Sněžkou přes Růžohorky na Sněžku
- Zdroj: Turistika.cz - turistické cíle
- Lyžařské středisko Kadlečák
- Na kole mezi mutěnickými vinohrady
- Ramzová - Skiareál Pod Klínem
- Lyžařský ráj v centru Zlína
- Ski areál Ostružná
- Ski centrum Miroslav Lipová Lázně
- Koupaliště Rohanov
- Koupaliště při cyklostezce
- Cyklostezka Jičín - Holín
- Cyklostezka u Týniště nad Orlicí
- lyžařký areál v Deštném
- Skiareál Kouty nad Desnou
- Přírodní památka Peklo
- Ski areál Pecka
- Skiareál Zvičina (Sportovní areál Zvičina)
- Ski areál Karas - Mezihoří
- Ski areál - Severka - Dolní Brusnice
- Ski areál Dědkov
- Ski areál Mladé Buky
- Ski areál Křemešník
- Ski areál Dalečín
- Ski areál Šanov uspokojí náročné i začátečníky
- Ski areál Mladkov-Petrovičky
- Na lyže do České Třebové
- Jediná vyhřívaná sjezdovka v ČR
- Plavecký bazén Liberec
- Luž
- Aquapark v České lípě
- Ski areál Paprsek - Olšanka Velké Vrbno
- Buková hora - nejdelší sjezdovka Orlických hor
- Maliník a Mazance - skalní město
- Baskydy Ski Areál Mosty u Jablunkova
- Horní Bradlo ? koupaliště Tesla Vršov
- Rozhledna Strážný vrch u Moravské Třebové
- Termální lázně Kurort Warmbad - Wolkenstein
- Aquapark Badegärten Eibenstock
- Mengusovská dolina I
- nejvyšší hrad Polska Chojnik
- lovecký zámeček Mořičov
- Sněžné - ledové jámy - Vlčí jámy u Horní Blatné
- Přelouč (ragbyové hřiště)
- Ústí nad Labem - Golf Club Terasy
- Naučná stezka Třísov - Holubov
- Koupaliště u Hoslovic
- Kališovo jezero
- Koupaliště Na Stírce
- Přírodní koupaliště Barbora
- Přírodní koupaliště Chabařovice
- Ruční papírna ve Velkých Losinách
- Štúrovo - termální koupaliště
- Rokycany - koupaliště
- Most - Vodní nádrž Matylda
- Naučná stezka Kladská
- Brno - koupaliště Kraví hora
- Olbramovice - koupaliště
- Karlův most - Sv. Jan z Mathy, sv. Felix z Valois a sv. Ivan
- Karlův most - Sv.Vít
- Buštěhrad - muzeum Oty Pavla - naučná stezka
- Naučná stezka Semenec
- Vyšehorky - Líšnice kříž u kostela
- Hornek - vyhlídka
- Lesní hřbitov Rudohoří
- Sloupsko-šošůvské jeskyně
- Česká Lípa - Přírodní koupaliště Dubice
- Úsov - kříž v ulici Pod Rochem
- Černá brána a tajný brod přes Křinici
- zimní bruslení Lipno
- Šerlich a Masarykova chata
- Zrekonstruovaná Vila pod lipami v Luhačovicích
- Za větrnými mlýny na Litenčickou pahorkatinu
- Stavenice - kaplička sv.Floriana
- Úsov - památník 2.světové války
- Ekopark Starý Světlov ? ukrytá perla nedaleko do Luhačovic
- Web kamera Bzenec
- Web kamera Pardubice
- Chrudim - městská památková zóna
- Webkamera - Letiště Prostějov
- Webkamera - Hojsova stráž
- Webkamera - Klatovy
- Webkamera - Strakonice
- Webkamera - Kašperské Hory
- Webkamera - Špičák na Šumavě
- Web kamera Telč
- Mostní rozhledna v Chebu
- Web kamera Kaskáda
- Co vše uvidíme v TERCHOVÉ
- Web kamera Ještěd
- Břeclav - Hvězdova vila
- Židovský hřbitov Loštice - Mohelnicko
- Zámek Úsov - Muzeum lesnického školství , Mohelnicko
- Pekařov - Kaple Nanebevzetí Panny Marie
- Tutzing
- Loštice-Vlčice-drobné památky
- Baranec 2184 m n.m.
- Praha 1 - Na Příkopě - pamětní deska Fryderyk Chopin
- Most Evropy - Most přátelství
- Krouna - obecní úřad
- Kozlovské skály
- Znojmo - Ugartův palác
- Znojmo - dům Svatého Klementa Maria Hofbauera
- Vila Primavesi
- Nesyt - rybník
- Mušovské sklepy
- Římský vrch
- Cihlový most na Inselu
- Boršengrýn / Borschengrűn /
- Památník Adolfa Kašpara v Lošticích - Mohelnicko
- Rozhledny kolem Šluknovského výběžku /DE
- Bílé kameny /Lužické hory
- Zámek Nebílovy
- Lubná - lípa malolistá
- Trojramenný kríž
- Rozhledna Vladimíra Menšíka
- Břevnice (Havlíčkův Brod)
- Cibotín
- Česká Bělá
- Pozvánka na bohdanečský hřbitov
- Bohdanečský hřbitov
- NP Plitvická jezera
- smírčí kříž Lázně Kynžvart
- Mýtinka okres Cheb
- Motolský zámek
- Bouzov-hrad a drobné památky
- Prokopova Mohyla
- Břevnovská zvonice
- Výpravná budova konskej železnice v Bratislave
- Praha 1 - Klimentská - pamětní deska Vladislav Vančura
- Památník holocaustu - Berlin
- Zdroj: UK FTVS
- Zdroj: Viviente - O zdravé výživě
- Co jíst před a po cvičení
- L-Carnitin nejpopulárnější odbourávač tuků
- Antioxidanty a volné radikály
- Instantní ovesné kaše
- Fytoestrogeny
- Umělá sladidla - aspartam
- Hypotenze (nízký krevní tlak)
- Potraviny na trhu, které NEstojí a stojí za to vyzkoušet
- Cholesterol
- Hubnutí - nejčastěji novoroční předsevzetí
- Kdo maže, ten jede - II.část
- Kdo maže, ten jede - I.část
- Onemocnění štítné žlázy a redukce tuku
- Fytosteroly (rostlinné steroly)
- Glutamát sodný aneb chuť umami
- Proteinové tyčinky
- Pitný režim při sportu
- Zdravé grilování
- Funkční potraviny
- Modifikované škroby
- Jak poznat celozrnné pečivo
- Hubnutí ve výživové poradně
- Jak zdravě zhubnout, aneb jak nepřibrat
- Jak si sestavit vyvážený jídelníček
- Detoxikační kúry
- Binge eating disorder (= přejídání)
- Obsah bílkovin v potravinách
- Bílkoviny a hubnutí
- Krabičky
- Jak vybrat vhodné uzeniny?
- 3 tipy na rychlá a zdravá jídla
- Posilovací cviky na záda
- Hubneme běháním
- Běhání a jogging
- Cviky na zadek
- Spinning (Indoor Cycling)
- Jízda na kole
- Chůze pro zdraví
- Cviky na břicho
- Aerobik ? který si vybrat?
- Leg-press
- Zdroj: Zdravě.cz
- Zdroj: Zdraví iDNES.cz
- Plavání v těhotenství posiluje i uvolňuje svaly k porodu
- Čtenářky zhubly první kila. Jedí maso, luštěniny teď nesmí
- Ani málo, ani moc. Naučte se, že musíte pít tak akorát
- Jak vyzrát na ploché nohy i bolesti zad? Zeptejte se fyzioterapeutky
- Tři naše čtenářky zhubnou do Vánoc. Hubněte s nimi a vyhrajte
- Máte nadváhu? Zapomeňte na běh a cvičte s vlastní vahou těla
- OBRAZEM: V tomhle vám to bude skvěle běhat i slušet
- Redaktorky vylepšují kondici, ale některé s běháním stále zápasí
- Bojíte se rakoviny? Začněte pravidelně cvičit
- Jaký sport vyřeší váš problém? Víme, jak si vybrat
- Chceme porazit muže v běhu, ale jsme v krizi. Neběháme
- Bez cukru to nejde. Potřebují ho vaše svaly i váš mozek
- Koloběžka může malému dítěti zdeformovat tělo
- Při cvičení se snadno odvodníte aneb největší mýty o dehydrataci
- Čtenářky trénovaly, jak porazit muže. Přidejte se k nám
- Začněte s námi běhat, společně to dokážeme
- Budu jíst jen light výrobky a zhubnu aneb mýty o dietě a sportu
- Pilates a cvičení ve vodě. A klouby si libují
- Móda na městská kola: cyklostyl, ale i šaty a podpatky
- Investice do běžeckých bot se vyplatí, poradíme, jak vybrat ty pravé
- Ostravačky, přijďte si zdarma zacvičit s Hankou Kynychovou
- Zumba to není, fitjazz si ale užijí dámy i mladé holky
- Zhubněte chůzí. Jednoduchý plán na čtyři týdny
- Wellness kouč: nutnost, nebo zbytečnost?
- Na běžky s miminem: šup s ním do vozíku a jedem, než se vzbudí
- Jak přinutit děti snídat? Dejte jim müsli, říká odbornice
- Možná ho ani neznáte, ale může vám zachránit život: vitamin D
- H.E.A.T. na vlastní kůži: jak jsem při chůzi propotila triko
- Jak v zimě nejrychleji zhubnout? Vyražte na běžky
- Velká snídaně vám zhubnout nepomůže, naopak
- Naučte se vybírat pečivo, sýry a maso, abyste zhubli
- Zkoušela jsem lítat na lyžích za drakem a krotit vítr
- Frutariáni, vitariáni, vegani. Když je jídlo náboženstvím
- Cviky na posílení pánevního dna: trénovat můžete při sexu i vaření
- Nedostatek spánku přispívá k dětské obezitě
- Jak si udržet vysněnou váhu? Nakupte nové oblečení a počítejte
- Chcete zhubnout? Biopotraviny vám štíhlou linii nezaručí
- Nesvazují nás sestavy a vyblbneme se, vysvětlují ženy lásku k zumbě
- Dětem celozrnné pečivo neprospívá, nezkoušejte ani sóju
- Čtenářky prozradily jídelníček, který jim pomohl zdravě zhubnout
- Deset největších chyb při dietě: nejíte večer a milujete polévky
- Jak zdravě zhubnout? Radí čtenářky a odborníci
- Spiderap. Převálcuje zumbu nový fitness hit z Itálie?
- Čtvrtý den je kritický aneb největší mýty o zranění při zimních sportech
- Jak přes Vánoce nepřibrat. Dodržujte tři hlavní zásady
- Po hubnutí si můžete dopřát i zákusek. Jak ale nepřibrat?
- Do českých lázní vtrhly exotické procedury. Seznamte se
- I při hubnutí se dá jíst chutně. Poradíme vám, jak na to
- Jak zeštíhlit natrvalo? Naberte svaly
- Začaly vám řídnout kosti? Příčinu musíte hledat už v dětství
- Cholesterol není jen ten špatný. Které tuky jsou ty správné?
- Když partner není nutný: sólo tance pro sólo ženy
- Hubnutí vám změní život, nemusíte to před ostatními tajit
- Alkohol při dietě: jeden panák vás může stát až pětinu příjmu energie
- Počítáte kalorie? Pak se neobejdete bez vyšetření odborníkem
- Naučte se správně hýbat. Jinak se vám shozená kila zase vrátí
- Promáčení až na kost, ale šťastní. Čtenáři iDNES.cz uběhli maraton
- Čtenáři iDNES.cz zdolali svůj první maraton. Vyhrál Lukáš s časem 3:20
- Den před maratonem v Berlíně: Rozcvičení a už žádné pivo
- Nejčastější chyby při hubnutí: žádné pečivo a hromada sladké zeleniny
- Tančím u tyče a jsem na to pyšná, říká mistryně světa
- Dvě sklenice vody před jídlem pomáhají zhubnout. Ale nikoli mladým
- Ostrý test pustil na maraton do Berlína dva běžce, ženy nápor nezvládly
- Tukožroutská dieta očistí tělo, ale zhubnete hlavně na svalech
- Příprava na maraton je dlouhá. Co dělat s krizí?
- Udržujte si štíhlý pas, může to být cesta k dlouhověkosti
- Výživa, pohyb a odborné vedení. Jen tak můžete zdravě zhubnout
- Vyrýsovat postavu vám pomohou sacharidové vlny
- Inkontinence trápí až polovinu žen. Důležitá je prevence
- Amatérští běžci si poprvé zkusili maraton. V šumavských kopcích
- Nahá jóga: prohlubuje intimní vztah s vlastním tělem, o sex ale nejde
- Pilulka proti obezitě? Žádná neexistuje
- Zpověď běžců před maratonem. První z nich už start odkládají
- Osmiletý Oliver je závislý na inzulínu, míč ale prohání jako zdravé dítě
- Myslel si, že je ještě mladý. Ve 42 ho na tenise skolil infarkt
- Sedm statečných uběhlo 20 kilometrů. Ale zvládnou všichni i maraton?
- Masožrouti nevyhynou. Proč maso miluje baletka Pollertová či fotbalista Horváth?
- Čeští muži tloustnou, ženy si naopak drží svou váhu, ukázal průzkum
- Minerální, kojenecká, pramenitá. Jakou vodu pít?
- Lidem se sedavým zaměstnáním hrozí předčasná smrt, zjistili vědci
- Léčba kloubů vlastní krví: Lidé jásají, stát varuje
- Po injekci doroste chrupavka, slibují lékaři. Odborníci pochybují
- Doplňky stravy k hubnutí nepomohou, varují vědci
- Co jíst, když se připravujete na maraton? Hlavně sacharidy a vitaminy
- Jak sníst denně správné množství vitamínů. Stačí cheeseburger či ořechy
- Jak nenaletět výživovému poradci? Nevěřte zázračným koktejlům
- Test výživových poradců: za velké peníze radí špatně
- Dopřejte si vitamíny. Ochutnejte svěží letní saláty třeba s nektarinkou
- Tři měsíce jste sledovali, jak hubnu. Mám 6 kilo dole a špeky stále mizí
- Chcete se naučit běhat? Poradí vám on-line profesionální trenér
- Pijete, až když máte žízeň? Pak děláte chybu, varuje odbornice
- Káva po ránu vám nepomůže, nemá žádné probouzející účinky
- Ptejte se trenérky Zuzany Bičíkové
- Jak si vylepšit postavu? Odpoví vám osobní trenérka Zuzana Bičíková
- Pohyb má na depresi podobné účinky jako léky
- Potvrzeno: Vláknina nám skutečně pomáhá hubnout
- Nevybíhejte rovnou ze dveří domu. Trénink musí začít rozvičením
- Sedm statečných začne trénovat na maraton v Berlíně. Vybral je závod
- Když se do hubnutí vloudí stres a kila nejdou dolů. Co dělat?
- Chcete posílit zadeček a nohy? Poradíme vám deset zaručených cviků
- Známe dvanáct odvážných, kteří budou soutěžit o účast na maratonu v Berlíně
- Z deníku golfistky: Po první lekci jsem nemohla hnout rukama, ani se smát
- Vejce zvyšují cholesterol v organismu aneb další mýty o výživě odhaleny
- Špatný pitný režim je prý příčinou až šesti procent všech nemocí
- Naučte se na kole hubnout, stačí najít správnou tepovou frekvenci
- Deset nejlepších cviků na posílení trupu a paží. Zacvičte si s námi
- S vysokým krevním tlakem zapomeňte na sůl aneb největší mýty o hypertenzi
- Jak si zpříjemnit běhání? Pomůže hudba, dobré prádlo i čip v botě
- Co dělat, aby z vás nebyl běžecký začátečník celý život
- Dlouhý půst ideálně pročistí tělo aneb největší mýty o detoxikaci organismu
- Nemůžete zhubnout? Možná máte poruchu metabolismu
- Plavecké kurzy rozvíjejí u kojenců motoriku, rizikem jsou alergie a ekzém
- Vibrace na revolučním přístroji zkrátí čas v posilovně na polovinu
- Běhání je výborná zdravotní prevence, nikoli zázračný lék
- Jak se vyhnout chybám při formování postavy, radí osobní trenérka
- Špatné boty vám při běhání uškodí. Jak vybrat ty správné?
- Jezte a hýbejte se. Jedině tak můžete zhubnout
- Učíme se běhat. Ze začátku je důležitá pravidelnost a pomalé tempo
- Jaro je ideální doba na běhání. Poradíme vám, jak začít