Pohyb napomáhá redukci váhy hned třikrát!

Také jste slyšeli, že za hodinu aktivního cvičení spálíte asi tolik kalorií, kolik má jeden rohlík? Tvrzení tohoto typu odrazují některé z nás od pohybu, což je ale velká škoda. Jistě, zhubnout se dá jen na základě stravování, ale "kdo cvičí, má za tři". Pohyb totiž ?

Importováno: 25. června 2010 (10:22), Doktorka.cz

Trvalý odkaz: http://hubnuti.doktorka.cz/pohyb-napomaha-redukci-vahy-hned-trikrat