Co jíst před a po cvičení

Tento článek by mohl pomoci všem, kteří si stále lámou hlavu, jak by vlastně měli jíst, když se rozhodnou pravidelně hýbat. Aby jim u cvičení poté nebylo zle, avšak současně tělu dodali vše potřebné, nebyli unavení, malatní, a ještě se jim třeba podařilo zredukovat i nějaký ?

Importováno: 25. března 2013 (21:01), Viviente - O zdravé výživě

Trvalý odkaz: http://www.viviente.cz/co-jist-pred-a-po-cviceni/