BĚH PRO MANAŽERY: Bez tréninkového plánu na maraton zapomeňte

Cesta ke splnění tak náročného cíle, jakým je zdolání maratonu, vede přes systematickou přípravu. V té se neobejdeme bez plánu. Aby plán fungoval, je nutné se jej snažit co nejdůsledněji dodržovat, ale především také vést evidenci, jak se nám plán dařilo plnit. Náš ?

Importováno: 16. března 2009 (09:22), Běhej.com - články

Trvalý odkaz: http://www.behej.com/2008120202-beh-pro-manazery-bez-treninkoveho-planu-na-maraton-zapomente-.html