PRAŽSKÝ MARATON: Odpočiňte si, spěte, pijte

Na co nyní myslet před startem nedělního maratonu? Na pečlivě propracovaný tréninkový systém pro poslední dny? Taktickou přípravu? Přesně odměřený jídelníček? Správnou výstroj? Ne, ne, ne! Nejdůležitější je nyní odpočinek, zejména spánek, a dostatek tekutin.

Importováno: 4. května 2010 (08:19), Běhej.com - články

Trvalý odkaz: http://www.behej.com/clanek/5998-prazsky-maraton-odpocinte-si-spete-pijte