Tréninkové plány na Volkswagen Maraton Praha a Hervis 1/2Maraton

Přinášíme tréninkové plány pro největší závody jara ? Volkswagen Maraton Praha a Hervis 1/2Maraton. Jsou zpracovány pro tři výkonnostní úrovně běžců s přihlédnutím k absolvování obou závodů se snahou o podání co nejlepšího výkonu. Možná je ovšem i varianta přípravy s využitím 1/2Maratonu pouze jako otestování správnosti přípravy na maraton ...