Udělejte změnu, zkuste běhat kopce

Proč jsou kopce u některých běžců tolik oblíbené? Vždyť je to dřina, bolí nohy, dech se krátí a navíc se nahoru vlečeme jako želvy. No přece právě proto, že je to dřina, bolí nohy, dech se krátí a nahoru se vlečeme jako želvy. Posilujeme přitom svaly, které pomáhají ?

Importováno: 14. října 2010 (16:43), Běhej.com - články

Trvalý odkaz: http://www.behej.com/clanek/6500-udelejte-zmenu-zkuste-behat-kopce