VYBRÁNO Z ČASOPISU: Posilujte břicho, zlepšíte techniku běhu

S pevným břichem paradoxně menší nebo žádné bolesti zad a efektivnější technika běhu. To jsou pádné důvody k tomu, proč posilovat břišní svaly. Trochu pravidelného cvičení a výsledek vám budou závidět nejen vaši běžečtí soupeři.

Importováno: 22. července 2010 (10:25), Běhej.com - články

Trvalý odkaz: http://www.behej.com/clanek/6250-vybrano-z-casopisu-posilujte-bricho-zlepsite-techniku-behu