Proč mají běžci jíst těstoviny a rýži

Jednou ze základních složek běžecké stravy jsou sacharidy - sacharidy, známé rovněž jako glycidy, uhlohydráty, uhlovodany a karbohydráty, jsou hlavním zdrojem energie pro většinu buněk v lidském těle. Patří proto k nanejvýš důležitým látkám, jejichž příjem ve stravě bychom ?

Importováno: 7. ledna 2011 (13:36), Sportsite.cz - běžecký web o běhání

Trvalý odkaz: http://www.beh.sportsite.cz/vse-o-stravovani/proc-maji-bezci-jist-testoviny-a-ryzi