Sedm pravidel strečinku - pravidlo třetí

Používejte strečink k rozcvičení - zkoušeli jste někdy roztáhnout starou, zteřelou gumičku? Natáhli jste ji, jenomže ona už dávno ztratila svou pružnost, takže se v ní nejdřív objevily drobné trhlinky a jedna z nich se pak roztáhla natolik, že gumička praskla a její dva ...

Importováno: 14. prosince 2010 (20:34), Sportsite.cz - běžecký web o běhání

Trvalý odkaz: http://www.beh.sportsite.cz/strecink/sedm-pravidel-strecinku-pravidlo-treti