Ako na biceps a triceps

Triceps aj biceps patria medzi menšie partie. Bežný cvičenec im nemusí venovať extra pozornosť. Keďže pred letom sa každý snaží aby jeho ruky vyzerali čo najväčšie, rozhodol som sa zhrnúť sem pár dobrých rád...

Importováno: 21. srpna 2012 (11:06), sportujeme.sk

Trvalý odkaz: http://www.sportujeme.sk/view.php?cisloclanku=2012080001