cvičte v pohodlí
vašeho domova
Čo je to Fartlek
Fartlek je forma bežeckého intervalového tréningu, ktorá vzhľadom na svoj charakter výkonu kladie dôraz na celý aeróbny systém. Najvýstižnejším prekladom slova fartlek, pochádzajúceho zo švédskeho jazyka, je "hra s rýchlosťou"...
Importováno: 31. srpna 2011 (23:23), sportujeme.sk
Trvalý odkaz: http://www.sportujeme.sk/view.php?cisloclanku=2011080009