TRX drepy - Squats

Drepy sú ideálnym spôsobom ako precvičiť svaly dolných končatín. Použitím TRX jednak zjednodušíme prevedenie drepu pomocou príťahu paží, ale taktiež uľavíme kolenám a chrbátu a lepšie natrénujeme jeho správnu techniku.

Importováno: 8. června 2012 (16:50), sportujeme.sk

Trvalý odkaz: http://www.sportujeme.sk/view.php?cisloclanku=2012060003