Posilovat můžete v každém věku

Dokonce i posilování s činkami, nebo vlastní vahou, které nepatří mezi klasické aerobní sportovní aktivity, má pozitivní vliv na Vaše zdraví: zvyšuje svalovou hmotu na úkor tukové tkáně, působí proti svalovým atrofiím, působí pozitivně na k...

Importováno: 11. července 2010 (19:29), SportVital.cz - sport

Trvalý odkaz: http://www.sportvital.cz/sport/nadvaha-a-pohyb/posilovani