Chcete zhubnout? Biopotraviny vám štíhlou linii nezaručí

Téměř pětina lidí loni nakupovala více biopotravin než letos. Podle odborníků mnozí věří, že díky nim snáze zhubnou. To je však omyl. Nezatíží vás chemií. Budou vám líp chutnat. Ale neznamená to, že byste mohli denně sníst dvě kila biojablek a vaše váha zůstala beze změny. Ať už sníte jablko v biokvalitě, nebo je koupíte v supermarketu, do těla vám dodá přibližně stejné množství cukrů. To je potřeba si zapamatovat. Váš jídelníček "nezeštíhlí" jen samotný fakt, že si jej sestavíte z biopotravin, důležité je sestavit jej vhodně. Podle lékaře Pavla Kohouta z pražské Thomayerovy nemocnice je spousta lidí přesvědčená, že biopotraviny mají výhodnější složení pro dietní výživu. "Není to pravda. Biopotraviny jsou výhodné především v tom, že mají garantovaný nízký až nulový obsah xenobiotik, tedy přídatných látek užívaných pro konzervaci, úpravu chuti, vzhledu či konzistence potravin," popisuje lékař.

Importováno: 23. ledna 2011 (23:42), Zdraví iDNES.cz

Trvalý odkaz: http://ona.idnes.cz/chcete-zhubnout-biopotraviny-vam-stihlou-linii-nezaruci-pzw-/dieta.aspx?c=A110122_122155_dieta_abr